หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
นอนหลับตาไม่สนิท มีวิธีแก้ยังไงครับ?
กระทู้คำถาม
โรคตา
สุขภาพกาย
สุขภาพจิต
เวลานอนหลับ ช่วงเคลิมๆกำลังจะนอนมักจะสะดุงตื่นตลอด
เพราะว่าแสงเข้ามาในตา เกิดจากการนอนหลับตาไม่สนิท
มีวิธีแก้ยังไงดีครับ มันทำให้นอนหลับยากด้วย เพราะแสงจะเข้าตา ทำให้สดุงตื่น
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
นอนหลับตื่นกลางดึกบ่อยแต่ไม่ได้มีเรื่องเครียดอะไรเลย ทำไงดีครับ?
เมื่อก่อนผมเป็นคนที่นอนไว4ทุ่ม-เที่ยงคืนก็จะเข้านอนแล้ว แต่ปีนี้ยอมรับว่าเป็นปีที่ตารางการนอนผมพังมากๆผมนอน 6-8 โมงเช้า ทุกวัน จนรู้สึกว่าชีวิตตอนกลางวันแทบไม่ได้ทำอะไรเลย นอนอย่างเดียว เลยกลับมานอนเร
สมาชิกหมายเลข 8140469
หลังจากที่เราหลับไปสักแปบไม่ถึง10นาทีแล้วเราสามารถฝันได้ด้วยหรอ หรึอไม่ใช่ฝันหรึออะไรหรึอโดนผีหลอกจริงๆ
คึอเรากำลังจะนอนตอน05:20หลับตาลงสักแปบแล้วก็อหลับแล้วจู่ๆก็อันว่าตัวเองนอนอยู่บนเตียงเนี่ยแหละ แล้วจู่ๆก็อมีมือใครไม่รู้มาจับแขนผมไว้แล้วในฝันคึอมันอยู่ในห้องผมเลย แล้วฝันพยายามจะร้องให้คนมาช่วยเพราะข
สมาชิกหมายเลข 7769874
เฉลยแล้วมีอึ้ง! หลี่จ้านอิง ไม่ได้นอนหลับมา 40 ปีแถมไม่เคยง่วง สุดท้ายปริศนาถูกเปิดเผย?
https://www.youtube.com/watch?v=KwEEDxDZP2A หลี่จ้านอิง หญิงวัย 45 ปีจากมณฑลเหอหนาน ประเทศจีน กลายเป็นบุคคลที่สร้างความประหลาดใจไปทั่วหมู่บ้านและแม้แต่ทั่วประเทศ เธอยืนยั
พ่อบ้านแมวเหมียว
ดูแลคนป่วยระยะสุดท้ายที่หลับเรียกไม่ตื่นไม่รู้สึกตัวนานสุดกี่ชั่วโมงกี่วัน (ขออนุญาตเล่ายาวมากๆ นะคะ)
พี่เป็นมะเร็งเต้านม Her2 Triple Negative พ.ศ.2564 เริ่มรักษาเดือนเมษายน คีโม4กินไข่ขาววันละหลายฟอง วันจันทร์ที่ 5 กค.ผ่าตัดเต้านมไม่สงวนเต้า เข้าห้องผ่า 12:00-17:05 น. หมอเข้ามาดูหลังจากผ่าตัด และได
สมาชิกหมายเลข 8430474
การนั่งสมาธิ
ตอนผมทำพอทำไปเรื่อยๆเริ่มไม่รู้สึกถึงลมหายใจแต่รู้ว่าทำอะไรอยู่และเห็นคนความมืดเหมือนนอนหลับ(ผมหลับตา) เหมือนตอนจะรู้รู้สึกมีความเพลินไม่ก็ความสุขมั้งครับ รู้สึกเหมือนจะสุขจากความสงบมั้งไม่ก็ตกภวัง&nb
สมาชิกหมายเลข 7448072
เวลาหลับตาแล้วมันปิดไม่สนิทค่ะ อายคน
คือเวลาเราหลับทีไร ตามันปิดไม่สนิทค่ะ มีตาขาวๆโผล่มา ตอนนั้นนั่งเรียนแล้วก็หลับด้วย แล้วเพื่อนมองเพื่อนบอกตาปิดไม่สนิทคืออายค่ะ ใครมีวิธีแก้ช่วยที่ค่ะTT
สมาชิกหมายเลข 8046632
ฝันทุกๆคืน นอนหลับไม่อิ่ม มีวิธีรักษามั้ยคะบ
เราเคยป่วยเป็นโรคจิตเวช วิตกกังวล เครียด คิดมาก แต่ก็รักษามาครบปีแล้ว อาการดีขึ้น เมื่อก่อนหลับปกติ หลับสนิท แต่เริ่มฝันทุกคืนได้2เดือนแล้ว เราแค่ไม่ชอบตอน สะดุ้งตื่นนี่แหละคับ เราอยากรู้เป็นเพราะอะไร
สมาชิกหมายเลข 6413301
แสงปริศนา
เรื่องเกิดเมื่อคืนค่ะเวลาประมาณ 5 ทุ่มเป็นช่วงที่กำลังจะนอน หลับไปหน่อยนึ่งละเพื่อนมาเคาะประตูสะก่อนเลยต้องลุกขึ้นไปเปิดประต ให้เพื่อนพร้อมบอกว่าจะนอนแล้วพรุ่งนี้เจอกัน เลยปิดประตูพร้อมล้มตัวลงนอนหลับ
สมาชิกหมายเลข 3341112
ทำไมหลับตาแล้วแต่ยังรู้สึกถึงแสงไฟคะ
อันนี้ที่ถามคืออยากรู้จริงๆค่ะ ว่าทำไมเวลาหลับตา ขนาดหลับปี๋แล้วก็ยังรู้สึกถึงไฟที่เปิดแยงเข้ามาอยู่ ปิดตาสนิทก็ยังรู้สึกได้ว่าแสงมาจากตรงไหน แท็กผิดห้องขออภัยค่ะ ไม่รู้ว่าต้องแท็กอะไร อยากรู้เป็นควา
สมาชิกหมายเลข 4308692
ข้างห้องเสียงดังมากทนมา2ปีแล้วทำไงดี
ผมอยู่คอนโดนี้มาจะ 4ปีแล้วแรกๆเงียบสงบมากครับเป็นห้องที่ซื้อไว้นานมากแล้วครับก่อนหน้านั้นให้คนเช่าอยู่ คือข้างห้องผมเนี่ยห้องน้ำมันได้ยินทะลุกันเลย ผมก็เข้าใจนะเวลาเค้าอาบน้ำหรือใช้ห้องน้ำมันก็จะมีเสี
สมาชิกหมายเลข 1776796
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โรคตา
สุขภาพกาย
สุขภาพจิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
นอนหลับตาไม่สนิท มีวิธีแก้ยังไงครับ?
เพราะว่าแสงเข้ามาในตา เกิดจากการนอนหลับตาไม่สนิท
มีวิธีแก้ยังไงดีครับ มันทำให้นอนหลับยากด้วย เพราะแสงจะเข้าตา ทำให้สดุงตื่น