พอดีเริ่มออกกำลังกายจริงๆจังๆมาพักนึงแล้ว ปกติใส่กางเกงขาสั้นกับเสื้อยืดธรรมดาค่ะ วันนี้อยากสอบถามผู้รู้ค่ะ

1. อยากทราบว่าถ้าจะให้ดีควรใส่ชุดยังไงคะ ส่วนตัวอยากใส่กางเกงแลคกิ้งหรือชุดที่เข้ารูปเพราะเป็นคนมีเซลลูไลท์เลยอยากให้มันกระชับ จะดีกว่ามากไหมคะ
2. สปอร์ตบราจำเป็นไหมคะ เคยอ่านกระทู้ก่อนๆเค้าบอกว่ามันจะทำให้กระชับและคล่องตัว แล้วมันต่างกันมากไหมคะ
3. ออกกำลังกายพวกเต้น วิ่ง แล้วก็เวทนิดๆหน่อยๆ ควรแต่งชุดยังไงถึงจะเหมาะและดีที่สุด ยี่ห้อไหนดีขอคำแนะนำทีค่ะ

ขอบคุณล่วงหน้าสำหรับทุกๆคำแนะนำค่ะ