หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มีวิธีไม่คิดมากไหมครับ
กระทู้คำถาม
ยา
สุขภาพจิต
โรงพยาบาล
แพทย์
บางทีก็รู้ว่าเรื่องที่คิดมันไร้สาระ แต่สมองมันคิดวนตลอดเวลาเลย พยายามบังคับให้ไม่คิดมันก็คิดเองออโต้
ไม่รู้จะทำไง ทั้งที่เมื่อก่อนไม่เคยเป็น พอมีเรื่องน่ากังวลใหม่มาก็คิดอีก เป็นเรื่อยๆชักรู้สึกเริ่มเครียดละ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
รู้ว่าไร้สาระ แต่หยุดคิดไม่ได้
สวัสดีค่ะ เราประสบปัญหาการคิดมาก คิดฟุ้งซ่านเรื่องไร้สาระคือเราก็รู้นะคะว่ามันไร้สาระแต่ก็ยังคิดอยู่ตลอดตั้งคำถามอยู่ตลอด เรื่องมันเริ่มจากอะไรเราไม่แน่ใจ แต่เวลาเราจะทำอะไรดูอะไรเ
สมาชิกหมายเลข 6795454
เครียดขนาดเรื่องเล็กๆน้อยๆ ทำไงดีคะ
เราชอบเก็บเรื่องเล็กๆน้อยๆมาคิดมากตลอดคะ จะคิดวนไปวนมาเรื่องหนึ่งก็จะคิดไป2-3อาทิเลยคะกว่าจะลืมพอลืมก็จะมีเรื่องให้คิดอีกก็อย่างงงเเบบ.. เราออกไปพูดไปอ่านหน้าห้องเรียน เราอ่านออกหมดเเต่ดันพลาดคำว่าไผ่
สมาชิกหมายเลข 6795382
ผมชอบบังคับลมหายใจตัวเองตลอดเวลาเลยครับ
เวลาหายใจทุกคนจะหายใจเองตามธรรมชาติ แต่ผมเหมือนต้องบังคับปอดให้หายใจเหมือนต้องบังคับมันและตอนที่ผมเผลอหรือทำไรเพลินๆเหมือนมันจะหยุดหายใจและเหมือนจะวูบ ต้องคอยบังคับลมหายใจตลอดเวลาทรมานมากพยายามทำอะไรท
สมาชิกหมายเลข 7240392
ใครบ้างที่ชอบย้อนอ่านแชทเก่าๆ ...?
ว่างๆมักจะย้อนไปอ่านบทสนทนาเก่าๆ ที่เคยคุย/ ทะเลาะ/ โต้แย้ง กับ... เพื่อนสนิท/ แฟน/ คนที่ยังไม่มีสถานะ หรือใครก็ตามที่บังเอิญคำพูดบางประโยคของเขาทำให้สมองและใจเราคิดวนไปวนมา ทั้งที่ทำให้เราเสียความรู้
สมาชิกหมายเลข 4164567
ร้องไห้ง่าย อะไรนิดๆหน่อยๆก็ร้อง เราอ่อนเเอมั้ยคะ
ไม่ว่าจะ โดนนินทา เครียดเรื่องเรียน กลัวจะสอบได้ไม่ดี โดนด่าในเรื่องไร้สาระ โดนว่าเรื่องรูปร่าง บางครั้งเราก็เศร้ากับเรื่องพวกนี้มากไม่รู้ว่าคิดมากหรืออะไร ตั้งเเต่เด็กเวลาทําอะไรผิดเรามักจะร้องไห้ พ
สมาชิกหมายเลข 7663260
มีความรักต้องดูแลดี ใส่ใจ ใด้ความอบอุ่นให้มากให้ความสุขความสบายใจนั้นหละความรัก
มันไม่ใช่เรื่องไร้สาระ แต่เป็นเรื่องการแสดงความรัก ไม่แสดง เหมือนความสัมพันธ์แค่คนรู้จัก ถ้าไม่แสดงปล่อยให้ฝ่ายใดต้องทน นานๆโดยที่ไม่พยายามนั้นความ:) ไม่แก้ไข บอกตนเองไม่เห็นแก่ตัว ไม่เคยมองตนเองเลย
สมาชิกหมายเลข 8412157
หมดแพชชันในการอยากได้สิ่งของใหม่ๆ กันบ้างไหมคะ
ใครหลายๆ คนน่าจะมีสิ่งของที่คิดอยากซื้ออยากได้อยู่ตลอดตามแต่กิเลสของแต่ละคน บางคนก็เลือกสรรอย่างดี ต้องหาข้อมูลต่างๆ ก่อนซื้อ บางคนก็ต้องใช้เวลาเก็บตังซื้อ สมัยเรียน เราก็มีของใช้หรือเครื่องสำอางที่
ลายน้ำที่มองไม่เห็น
ถ้า แฟนเราทำให้เรารู้สึกไร้ตัวตน ควรทำไง?🥺
มัน เริ่ม จาก การ ที่ เรา คบ กัน แต่ เขาเคบบอก ว่า บ้างครั้งเขาไม่สามารถเปิดสถานะ ตอนเวลาที่ทำงานหรือ เจอผู้ คน ที่ร่วมทำงานได้ จน มาเจอเหตุการ์ ที่ต้องไปดูงานและเที่ยวไปในตัว คือพวกเรา เดินทางไปเชียง
สมาชิกหมายเลข 4672542
แฟนเล่นเกมกับผู้หญิงคนอื่น ผิดไหม
สวัสดีค่ะ ตามหัวข้อคำถามเลยนะคะ คบกับแฟนมา 11 ปี โดยรวมแรกๆ มีเรื่องผู้หญิงมาตลอด แต่ก็ให้อภัยมาทุกครั้งค่ะ จน3-4 ปี หลังจากนั้นเขาก็ปรับปรุงตัว ไปในทางที่ดีขึ้น ไม่มีเรื่องผู้หญิงมาทำให้เราไม่สบายใจ
สมาชิกหมายเลข 8521488
“เถียงอย่างมีสมอง: ศิลปะแห่งการโต้แย้งที่สร้างสรรค์”
“เถียงอย่างมีสมอง: ศิลปะแห่งการโต้แย้งที่สร้างสรรค์” ในยุคที่การโต้แย้งกลายเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตประจำวัน ทั้งในโต๊ะอาหารและหน้าไทม์ไลน์ เรามักพบว่าบทสนทนาหลายครั้งไม่ได้ช่วยสร้างความเข้าใ
คุณหญิงมะนาวต่างดุษย์
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ยา
สุขภาพจิต
โรงพยาบาล
แพทย์
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มีวิธีไม่คิดมากไหมครับ
ไม่รู้จะทำไง ทั้งที่เมื่อก่อนไม่เคยเป็น พอมีเรื่องน่ากังวลใหม่มาก็คิดอีก เป็นเรื่อยๆชักรู้สึกเริ่มเครียดละ