วันนี้ชื่อเเรงเเต่ topicนี้ก็หาคนที่จะมาแก้ปัญหาให้กระจ่างได้ยากนะคะ  ถ้าไม่เจอกับตัวเอง

บอกเลยว่าจอย อ้วนซึ่งเพื่อนๆสามารถเห็นได้ ถึงเเม้อ้วนก็อยากบอกเพื่อนๆนะคะ ว่าอย่าเสียความมั่นใจในตัวเอง อ้วนไม่ได้แปลว่าไม่สวย มีหลายคนที่อ้วนเเล้ว สวยเเละเป็นคนดัง จงพอใจในสิ่งที่ตัวเองเป็น
แล้วความสวยมันจะ แผ่ออกมาจากการที่เรามั่นใจค่ะ

จอยเลยอยากเสนอ DIY mask ที่สามารถทำเองได้ที่บ้านเเละ
ลองใช้เองเเล้วเห็นผลจริงคะ ผิวดีขึ้นเเละความคล่ำลดลงเห็นผล  ตั้งเเต่สามครั้งเเรก เห็นถึงความเปลี่ยนแปลง



เรื่องเเบบนี้ก็น่าอายนะคะ ปรึกษาใครก็ไม่ได้ จอยเลยคิดว่าควรทำคลิปถึงเเม้อาจจะดูประจานตัวเอง เเต่ถ้ามันเป็นประโยชน์ต่อเพื่อนๆ ก็ยินดีเลยค่ะ

ใครใช้เเล้วได้ผลอย่างไรก็มาเม้นมาพูดคุยกันได้นะค่ะอยากเห็น feedbackจากเพื่อนๆว่าสูตรนี้ใช้ได้จริงไหม

-mask นี้ควรใช้อาทิตย์ละประมาน 2ครั้ง จะเห็นผลเร็วขึ้น ถ้าทำประจำ
-ทาครีมlotion ตอนกลางคืนก่อนนอนด้วยนะคะ ผิวจะได้ มีสุขภาพดีเเละชุ่มชื้น


ลิงค์คลิปบริหารขาหนีบดีๆตามนี้เลยนะคะ
inner thigh workout

[youtube]https://www.youtube.com/watch?v=7ypfq...[/youtube]


-------------------------------------------------------------------------------------------------
ติดตามผลงานจอยได้ที่นี่

see you every Friday xxox.


Be yourself anyone else is already taken
xoxo Joyrulez