หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ปวดขามาก ช่วยด้วยค่ะ
กระทู้คำถาม
ฟุตบอล
เมื่อวันพุธ พฤหัส ศุกร์(6-7-8)ที่ผ่านมา ไปเล่นบอลกับเพื่อนแล้วเพื่อนแกล้งเตะบอดอัดทั้งสามวันเลยแล้วก็หลายรอบด้วย แล้วยังต้องเป็นดรัมเมเยอ ใส่ส้นสูงซ้อมติดกันหลายวัน พอทีนี้ก็รู้สึกปวดขามากเลยค่ะ วิ่งก็ไม่ได้ แค่เดินก็เจ็บแล้ว แล้วจะมีแข่งฟุตบอลอีก มีใครพอจะช่วยได้มั้ยคะ ปวดมาเกือบอาทิตย์หนึ่งแล้วค่ะ ช่วยหน่อยนะคะ ขอบคุณค่ะ ~~~
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
นักฟุตบอลอาชีพ(ยุโรป) แบ่งวันเล่นเวท ซ้อมบอล ลงแข่งยังไง
ผมอยากรู้ว่าพวกนักฟุตบอลอาชีพ ลีกยุโรปๆต่างๆ แบ่งวันเล่นเวท ซ้อมบอล และลงแข่งยังไง ทุกวันนี้ผมเตะบอลอาทิตย์ละ 2 ครั้ง ผมจะเล่นเวท 3 วัน ผมเตะบอล พุธ กับ เสาร์ แต่หลังวันเตะบอลผมจะเพลียมากๆ ผมจึงหยุ
สมาชิกหมายเลข 2573448
ทำไมผมฝันว่าไปเตะฟุตบอลพอตื่นมาแล้วปวดขาจริง ๆ ครับ
คือตื่นมามันปวดขาเหมือนกับไปเตะฟุตบอลมาจริง ๆ ครับ มันอธิบายทางวิทยาศาสตร์ได้ไหมครับ แล้วก็ปวดตัวนิดหน่อยด้วยครับ
[[ สำลักแฟ็บ ]] อ็อก อ็อก
จังหวะแทงแนวลึก ของ ธีรธร
ทั้งลูกจ่ายเร็ว สั้น ยาว โคตรคม จังหวะลักไก่แบบนี้ มีน้อยมากที่จะมีนักเตะตาไว ขาชั่งทอง แบบนี้ ทีมไทยลีกหลายทีมเคยโดนมาแล้ว ไม่รู้จะมีนักเตะไทย ที่เป็นเหมือนเขาได้อีกไหม อายุ 3
สมาชิกหมายเลข 6773802
#ช่อง3ปีใหม่ละครใหม่ แต่ทำไม ยังมีรีรัน ศุกร์-เสาร์-อาทิตย์
#ช่อง3ปีใหม่ละครใหม่ ช่อง 3 พร้อมเปิดตัวละครใหม่ 3 เรื่อง #แม่เลี้ยง #คุณพี่เจ้าขาดิฉันเป็นห่านมิใช่หงส์ และ #เพลงพยัคฆ์ จันทร์-อังคาร “แม่เลี้ยง” พุธ-พฤ
สมาชิกหมายเลข 7808925
ขอคำแนะนำเรื่องลูกโดนเพื่อนแกล้งจนต้องเข้าโรงพยาบาลหน่อยค่ะ
ลูกบอกว่าเมื่อวานวันศุกร์ตัวเค้าล้มลง แล้วโดนเพื่อนแกล้ง เตะ โดนเตะตั้งแต่หัว แขน ท้อง และขา ตอนแรกแม่ไม่ทราบเรื่องทั้งหมด เพราะเค้าบอกแค่โดนเตะที่ขา จนเมื่อตี 4 วันนี้ ยายโทรมาบอกว่าเค้าปวดหัวมากและอ
รถคันนี้สีขาว
ตารางเวทตามนี้ได้ใหม
จันทร์ - ขา อังคาร - ไหล่ พุธ - หลัง พฤหัส - อก ศุกร์ - หน้าแขน- หลังแขน
สมาชิกหมายเลข 3794522
เล่นเวท มือใหม่เล่นวันละส่วนได้มั้ยครับ
วันจันทร์-อก อังคาร-แขน พุธ-ท้อง พฤหัส-ไหล่ ศุกร์-ขา วิ่งวันละ1ชมครับแบบนี้ถูกปะครีบ
สมาชิกหมายเลข 3449056
!!!..... อย่าสงสัย ทำไม ไม่บวกแรง ........ บวกแรง แล้ววันวิ่งฟาย จะเอาอะไรวิ่งละ ... มันหนักนะ ....!!!
กดลงไว้ก่อน ถึงวันพุธ .... พฤหัส ศุกร์ ค่อย กระดึบๆ ทำแท่ง week เขียว แล้วไปอัดวัน วิ่งฟาย ........ ผ่านมาเยอะ เป็นอย่างงี้ มาตลอด จนถึงวันพุธ ก็แกว่งกิน 10 จุด ในกรอบ 890ก่าๆ - 900ก่าๆ ใครเล่น ไม่
ทายทักทุกทาง
ตารางเล่นเวทเเบบนี้ได้ไหมครับ
วันจันทร์-อก หลังเเขน ท้อง อังคาร-ขา น่อง พุธ-หลัง หน้าเเขน พฤหัส-ไหล่ บ่า ศุกร์-พัก เสาร์-อก ท้อง อาทิตย์-พัก ตารางเเบบนี้เหมาะไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 5634134
ปวดต้นขา ตอนเตะฟุตบอลบอล
คือผมเป็นคนออกกำลังกายปกติ แต่ด้วยช่วงนึงที่สถานการณ์โควิดทำให้งดซ้อม พอกลับมาซ้อมอีกที่ก็ยืดเส้นปกติ แต่ตอนเตะลูกไปแรงๆแล้วรู้สึกปวดบริเวณต้นขาด้านหน้า เจ็บขนาดที่ไม่มีแรงจะเดินเลย ตรงจุดบริเวณที่ปวด
สมาชิกหมายเลข 6402131
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟุตบอล
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ปวดขามาก ช่วยด้วยค่ะ