อายุ 21  ส่วนตัวเป็นคนที่ไม่ค่อยได้พักผ่อนคะ
เพราะต้องทำงานหน้าคอมเป็นเวลานานมากๆ

แต่เท่าที่จำได้ปวดหลัง ตรงสะบักข้างซ้าย ประมาน
พฤประมาณ  เริ่มปวดมากคะ
ปวดร้าวมาถึงช่วง ก่อนถึงก้นอะคะ (ไม่รู้ว่าเรียกว่าอะไร)
/
วันที่ 9 - 13 ปวดหนักขึ้นเพราะต้องนั่งทำงานตลอดเวลา
ไม่ได้นอนพักนะคะ นั่งตลอดเวลา
ปวดแล้วก็มีลักษณะชามาที่แขน มือสั่น ชาจนกดเมาส์ไม่ได้คะ
แต่ก็ไม่ได้สนใจอะไร พอชามากๆแล้วฝืนทำต่ออีก
จะเหมือนเป็นตะคริวอะคะ แต่พักสักพักก็หาย

ตอนนี้มีลักษณะ  ปวดที่สะบัก  แขนชาเป็นช่วง
และบางทีก็เป็นตะคริว บวกกับมือสั่นตลอดเวลาด้วย
แบบนี้เรียกว่ากระดูกสันหลังทับเส้นประสาทไหมคะ
แล้วรักษายังไงได้บ้างคะ