หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ผมออกกำลังกายแบบเทควันโดแทนวิ่งได้ไหมครับบางทีนะครับ
กระทู้คำถาม
วิ่งเพื่อสุขภาพ
เทควันโด
ศิลปะการต่อสู้
คือผมพอจะมีวิชาติดตัวมาบ้างสมัยเรียนมัธยม ไอ้การกระโดดเขย่งตัวเฉียงข้าง ตั้งท่าพร้อมจะเตะ
เราสามารถใช้ท่านี้แทนในการวิ่งได้ไหมครับ บางทีข้างนอกอาจไม่สะดวกบางครั้ง
ผมพลิกแพลงการขยับ หลายท่าอยู่ ไม่ใช่เพียงกระโดดอย่างเดียว
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เราสามารถไปแข่งเทควันโดโดยไม่มีสังกัดได้ไหมครับ
ผมเคยเรียนเทควันโดมา 3 ปีแต่ลาออกมาแล้ว อยากลองกลับไปแข่งดูแต่ไม่รู้ต้องทำยังไงครับ ใครมีความรู้ช่วยบอกทีครับ อายุประมาณ17 ปีครับ
สมาชิกหมายเลข 8449005
หาที่เรียน เทควันโด คาราเต้ ยูยิตสู ยูโด แถวเซนทรัลลาดพร้าว เซนพระราม9 ครับ
ตามหัวข้อเลยครับ อยากเรียนอะไรก็ได้ในที่กล่าวมาแต่สะดวกเดินทางไปแค่ระแวกนี้ แล้วก็อยากได้คลาสเรียนที่มีผู้ใหญ่ด้วยครับ กลัวไปเจอแต่เด็กน้อย (ผมอายุ23) เรียนเพราะอยากหาอะไรทำยามว่าง ได้ออกกำลังกาย แล้ว
สมาชิกหมายเลข 5401327
ใครพอรู้เพลงในตอนจบเรื่องปลดล็อคคำสาปเทควันโด้รบกวนบอกบุญทีค่ะ🙏🏻
คือเราหาเพลงนี้มานานมากๆเพลงในตอนจบของเรื่องปลดล็อคคำสาปเทควันโด้ ตอนที่โดฮเวดูโน๊ตบุ้คของจูยอง แล้วสกอเพลงก็ขึ้นมา เป็นภาษาเกาหลีเคยให้แชทgptและGoogle Assistantหาให้แล้วไม่ประสบผลเลยค่ะ เพลย์ลิสต์ในย
สมาชิกหมายเลข 7509143
สุดยอดหญิงไทยแห่งปี 2567 ควรจะเป็นใคร?
ปี 2567 เป็นอีกปีหนึ่งที่สุภาพสตรีเข้ามามีบทบาทในฐานะผู้นำในด้านต่าง ๆ และยังถือเป็นปีที่คนไทยมีความภาคภูมิใจที่ผู้หญิงจำนวนหนึ่งได้สร้างชื่อเสียงในระดับสากล ดังจะเห็นได้จาก 5 บุคคลตัวอย่างที่คนหลายค
คนหยังเขียด
คนธรรมดา ตัวเล็ก สามารถมีร่างกายยืดหยุ่นเหมือนนักเทควันโดได้ไหมครับ
คือช่วงหลังมานี้ผมออกกำลังกายกับเตะบอลกับเพื่อนบ่อยที่โรงเรียน เเล้วผมเป็นคนตัวเล็ก ม.5 สูง 165 หนัก 52 เเต่ผมไมใช่คนอ้งนท้วมนะครับ เพราะผมออกกำลังกายประจำเเละเล่นกล้าม เเต่ทีนั้ผมสังเกตว่าร่างกายผมไม
สมาชิกหมายเลข 7469990
อยากเรียนเทควันโดด้วยตัวเองต้องเริ่มจากตรงไหนคะ??
สวัสดีค่ะเราอายุ15จะ16เเล้วเราสนใจอยากเรียนเทควันโดค่ะ ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะเราอยากเรียนด้วยตัวเองต้องเริ่มจากตรงไหนคะ(ปล.บ้านเราฐานะไม่ค่อยดีค่ะเราจะไปขอเขาเรียนเราก็กลัวเขาไม่มีตังค์ใช้ค่ะกลัวพ่อเเม
สมาชิกหมายเลข 7034489
สูงแค่ 154-156 เรียนเทควันโดได้มั้ย?
สวัสดีค่ะ ใครเคยเรียนเทควันโ้บ้างคะ อยากรู้ค่ะว่าถ้าสูงแค่154-156 เหมาะสมกับการเรียนเทควันโดมั้ย ส่วนตัวเราอยากเรียนมากเลยค่ะแล้วแม่ก็เปิดโอกาศให้เรียน แต่เราตะหงิดใจกับส่วนสูงเราค่ะ กลัวไม่เหมาะสมกับ
สมาชิกหมายเลข 8517381
ตามหา มังฮวา วาย
-พระเอกเป็นครูสอนเทควันโด ? -นายเอกมาสมัครเรียนกับพระเอก -จริงๆทั้งสองเคยเป็นเพื่อนกันนานมาก -นายเอกจำไม่ได้ เหมือนมีช่วงเวลาที่ทำให้ความทรงจำบางช่วงหายไป - พระเอกอยากแก้แค้นนายเอก ใครรู้ชื่อเรื่
สมาชิกหมายเลข 6245714
ขอความรู้เกี่ยวกับการนั่งสมาธิหน่อยครับ
คือผมนั่งสมาธิมาได้ซักพักใหญ่แล้ว ช่วงแรกๆที่นั่งได้เห็นกลุ่มควันลอยมาแล้วก็หายไปตอนนั่งสมาธิ ซักพักนั่งไปแล้วรู้สึกซ่านไปทั้งตัวเหมือนโล่งไปหมดทุกอย่าง แต่พอมาช่วงนี้ผมนั่งแล้วรู้สึกมีอะไรเคลื่อนไหว
สมาชิกหมายเลข 6163460
✳✴ Season Greeting ได้เริ่มขึ้นแล้ว... แต่แว่... !!??
วันนี้... ใช้เส้นทางปกติ จากพระราม ๒ ไปต่อรถไฟฟ้าที่ หลักสอง ซึ่งต้องเดินข้ามสะพานลอย ผ่าเดอะมอลลบางแค เห็นว่า ทางห้างได้ประดับประดา เทศกาลแห่งความสุข สวยดีนะ เลยย่อตัว เพื่อจะถ่ายภาพเก็บไว้&n
สมาชิกหมายเลข 6477408
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
เทควันโด
ศิลปะการต่อสู้
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ผมออกกำลังกายแบบเทควันโดแทนวิ่งได้ไหมครับบางทีนะครับ
เราสามารถใช้ท่านี้แทนในการวิ่งได้ไหมครับ บางทีข้างนอกอาจไม่สะดวกบางครั้ง
ผมพลิกแพลงการขยับ หลายท่าอยู่ ไม่ใช่เพียงกระโดดอย่างเดียว