เดินทางมาถึงวันสุดท้ายของปีแล้ว พี่น้อง มีอะไรจะบอกเล่าในกระทู้ลุงอ้วนบ้าง แชร์กันหน่อยจ้า เผื่อกระทู้นี้ จะช่วยให้สำเร็จในปีหน้าได้ ลุงอ้วนมูไว้ให้ ของลุง สิ่งที่ผ่านมา ⁃ ซื้อรถจ่ายเต็ม ⁃ ต่อ

ลุงอ้วนอิ่มเล่าเรื่อง EP.18: เรื่องอดีตเด็ก 10 ขวบโดนครูภาษาไทยตบหน้า เพราะมองหน้าครูสอน ลุงอ้วน เป็นเด็กหน้าห้องตลอด ตอนอยู่ประถม 4 นั่งแถวหน้าสุด เป็นคาบวิชาภาษาไทย ครูชื่อ 1D แกก็สอนหนังสือไปแ

ใครเคยใช้ยาลดน้ำหนักยี่ห้อ dfb ที่ออกใหม่บ้างคะ เราเห็นโฆษณาแล้วคิดว่าน่าสนใจดี ก่อนหน้านี้มีคนแนะนำ amado ว่าดี แต่ก็มีบอกว่า กินแล้วไม่ลง แต่แม่เราทาน dfb แล้วมันลดเลยอยากลองตามบ้าง แต่ไม่ค่อยได้ยิ

IF ของเราคือกินวันละมื้อ ทานแค่มื้อเช้า งดมื้อเที่ยงและเย็น เพื่อให้น้ำหนักลด เมื่อวานทำวันแรกน้ำหนักลดได้ดีเลย เลยจะทำทุกวัน น้ำหนักจะได้ลดเรื่อยๆและก็ออกกำลังกายอย่างหนักทุกวัน มันเวิร์คมาก

ตอนนี้เราอายุ33ปีหนัก43-44กิโล มีลูกแล้ว2คน ทานยาคุมของมาร์วิลอน28กล่องสีฟ้า หน้าเราไม่เป็นสิวเลย แต่น้ำหนักไม่เพิ่มขึ้นเลย ยิ่งอายุเยอะขึ้นผิวเริ่มแห้งไม่ใสเหมือนแต่ก่อน กินข้าว4เวลามีมื้อดึกตอน5ทุ่ม

อยากเพิ่มน้ำหนักตัวเองค่ะ เราสูง 157 หนัก 36 คือผอมมากๆๆๆๆๆๆๆๆๆ ทานเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน อยากลองทานอาหารเสริมดู พอจะแนะนำอาหารเสริม หรือวิธีการเพิ่มน้ำหนักได้ไหมคะ

พอดีเพื่อนทานแล้วน้ำหนักลดแล้วเขาก็เลยเป็นคนขายซะเอง เขามาชวนให้ซื้อแต่เราไม่เคยได้ยินยี่ห้อที่ว่านี้เลยค่ะ มีใครเคยทานหรือมีประสบการณ์เกี่ยวกับตัวนี้ช่่วยแนะนำทีค่ะ

ไว้สำหรับแลกเปลี่ยน พูดคุย ความรู้เรื่องการทานอาหาร การออกกำลังกาย รวมถึงส่งกำลังใจให้เพื่อนๆ ที่กำลังลดน้ำหนัก หาแรงบันดาลใจ มีเพื่อนลดเยอะๆ อาจจะลดได้มากขึ้น อิอิ ไครสนใจ ทิ้งไลน์ไว้นะคะ เดี๋ยวเพิ่ม