คือว่า อยากทราบค่ะว่าเรามีอาการทางจิตประเภทไหนค่ะ ขอเริ่มต้นเลยนะคะ
1) ตอนเด็กๆเรามีอาการย้ำคิดย้ำทำมานานมากแล้วค่ะ ตั้งแต่ประถมต้นๆเลยก็ว่าได้ เช่นแบบ เราเดินอยู่ สองก้าว แต่เราต้องเดินถอยหลังสามก้าว คือเหมือนมีอะไรมาควบคุมอ่ะค่ะ แบบ ถ้าไม่ถอยจะเจอกับอะไรร้ายๆนะอะไรงี้ คือนี่คือปัญหาประเด็นที่หนึ่งของเราค่ะ ส่วนประเด็นที่
2) เราเป็นคนที่พูดเพ้อเจ้อมาก จิตใจไม่อยู่กับร่องกับรอย ชอบพูดอะไรที่เป็นไปไม่ได้ค่ะ เราอยากมีสติมากค่ะในการพูด
3) เราชอบคิดว่าทุกคนที่ผ่านเข้ามาในชีวิตจะคิดลบกับเรา เหมือนเราเคยมีปมในใจอ่ะค่ะ ตอนประถมหนึ่ง เราร้องไห้ไปรรเป็นประจำ จนครูเขาตีเราแล้วเราเลยอาย จนมันฝังใจมาจนทุกวันนี้ว่าคนอื่นต้องเกลียดเราทุกคน
4) เราจะคิดเสมอว่าคนอื่นมองเราต่ำตลอดเวลา
5) เวลาเพื่อนไม่พูดด้วยเราก็ชอบคิดไปเองแล้วค่ะ ว่าเขาโกรธอะไรเราหรือเปล่า ทั้งๆที่เราไม่เคยทำอะไรให้เขาเลย
6) จิตใจเราชอบละเมิดล่วงเกินสิ่งศักด์สิทธิ์โดยที่เราไม่ได้มีเจตนาค่ะ อันนี้คือสิ่งที่เราทุกข์ใจมากๆค่ะ
7)เวลาเพื่อนเราอยู่กับคนอื่น เรามักจะคิดลบตลอด ว่าเขาจะนินทาเรา ยุให้คนอื่นเกลียดเรา
8)เราชอบแกะเล็บค่ะ เวลาเราเครียด อึดอัด หรือกดดันเราจะชอบแกะเล็บ
9)เราชอบคิดไปเองในหลายๆเรื่องค่ะ ว่ามีแต่คนเกลียดเรา จนเราไม่เป็นตัวของตัวเอง เราไม่กล้าแสดงออก
10) เราจะอึดอัดมากค่ะเวลามีคนอยู่เยอะๆ เวลาคนน้อยๆเราจะกล้าแสดงออกมากค่ะ
11) เวลาเรามีความสุข เราก็ชอบคิดถึงเรื่องอดีตที่เลวร้ายจนความรู้สึกเราแย่เลยค่ะ
12) เราชอบยึดติดกับอดีตค่ะ อดีตที่เลวร้าย เราก็ชอบคิดว่าวันนี้ก็เลวร้าย เช่นสมมุติเราทะเลาะกับเพื่อน แล้วดีกันแล้ว แล้วเราก็ชอบยึดติดว่า เรากับเขาก็ยังทะเลาะกันอยู่ค่ะ
13) เราชอบคิดว่าเราเป็นคนเลวค่ะ
14) เวลาเพื่อนสนิทเรา สนิทกัน เรากลัวว่าเราจะโดนเขาทิ้งทั้งๆที่ไม่มีสาเหตุค่ะ
15) เวลาเราทักใครแล้วเขาไม่ทักตอบ เราจะคิดไปไกล ว่าเขาเกลียดหรือไม่ชอบอะไรเรารึป่าว
16) เรารู้สึกเหมือนกับว่ามีใครมาบงการชีวิตเรา ให้เราทำอย่างโน้นอย่างนี้ ไม่เป็นไปตามใจของเราเองค่ะ
17) เราจะยึดมั่นในความคิดตัวเองว่าถูกเสมอ
18) เราชอบมองโลกในแง่ร้ายค่ะ
19) เราชอบเป็นคนคิดมากค่ะ แค่คนบางคนมองหน้าเรา เราก็คิดไปไกลแล้วว่าเขาคงเกลียดเราแน่ๆ
20) เรามีความเก็บกดจากเรื่องราวในอดีตอย่างมากค่ะ เราเกลียดตัวเองตอนเด็กๆค่ะ
คือเราอยากแก้ปัญหานี้จริงๆค่ะจึงอยากทจะราบค่ะว่าอาการเหล่านี้มีอาการทางจิตประเภทใดบ้างที่เกี่ยวข้องคะ ขอผู้รู้ช่วยตอบทีนะคะ ขอบพระคุณจากใจจริงๆค่ะ
อาการนี้มีอาการทางจิตประเภทใดอยู่บ้างคะ
1) ตอนเด็กๆเรามีอาการย้ำคิดย้ำทำมานานมากแล้วค่ะ ตั้งแต่ประถมต้นๆเลยก็ว่าได้ เช่นแบบ เราเดินอยู่ สองก้าว แต่เราต้องเดินถอยหลังสามก้าว คือเหมือนมีอะไรมาควบคุมอ่ะค่ะ แบบ ถ้าไม่ถอยจะเจอกับอะไรร้ายๆนะอะไรงี้ คือนี่คือปัญหาประเด็นที่หนึ่งของเราค่ะ ส่วนประเด็นที่
2) เราเป็นคนที่พูดเพ้อเจ้อมาก จิตใจไม่อยู่กับร่องกับรอย ชอบพูดอะไรที่เป็นไปไม่ได้ค่ะ เราอยากมีสติมากค่ะในการพูด
3) เราชอบคิดว่าทุกคนที่ผ่านเข้ามาในชีวิตจะคิดลบกับเรา เหมือนเราเคยมีปมในใจอ่ะค่ะ ตอนประถมหนึ่ง เราร้องไห้ไปรรเป็นประจำ จนครูเขาตีเราแล้วเราเลยอาย จนมันฝังใจมาจนทุกวันนี้ว่าคนอื่นต้องเกลียดเราทุกคน
4) เราจะคิดเสมอว่าคนอื่นมองเราต่ำตลอดเวลา
5) เวลาเพื่อนไม่พูดด้วยเราก็ชอบคิดไปเองแล้วค่ะ ว่าเขาโกรธอะไรเราหรือเปล่า ทั้งๆที่เราไม่เคยทำอะไรให้เขาเลย
6) จิตใจเราชอบละเมิดล่วงเกินสิ่งศักด์สิทธิ์โดยที่เราไม่ได้มีเจตนาค่ะ อันนี้คือสิ่งที่เราทุกข์ใจมากๆค่ะ
7)เวลาเพื่อนเราอยู่กับคนอื่น เรามักจะคิดลบตลอด ว่าเขาจะนินทาเรา ยุให้คนอื่นเกลียดเรา
8)เราชอบแกะเล็บค่ะ เวลาเราเครียด อึดอัด หรือกดดันเราจะชอบแกะเล็บ
9)เราชอบคิดไปเองในหลายๆเรื่องค่ะ ว่ามีแต่คนเกลียดเรา จนเราไม่เป็นตัวของตัวเอง เราไม่กล้าแสดงออก
10) เราจะอึดอัดมากค่ะเวลามีคนอยู่เยอะๆ เวลาคนน้อยๆเราจะกล้าแสดงออกมากค่ะ
11) เวลาเรามีความสุข เราก็ชอบคิดถึงเรื่องอดีตที่เลวร้ายจนความรู้สึกเราแย่เลยค่ะ
12) เราชอบยึดติดกับอดีตค่ะ อดีตที่เลวร้าย เราก็ชอบคิดว่าวันนี้ก็เลวร้าย เช่นสมมุติเราทะเลาะกับเพื่อน แล้วดีกันแล้ว แล้วเราก็ชอบยึดติดว่า เรากับเขาก็ยังทะเลาะกันอยู่ค่ะ
13) เราชอบคิดว่าเราเป็นคนเลวค่ะ
14) เวลาเพื่อนสนิทเรา สนิทกัน เรากลัวว่าเราจะโดนเขาทิ้งทั้งๆที่ไม่มีสาเหตุค่ะ
15) เวลาเราทักใครแล้วเขาไม่ทักตอบ เราจะคิดไปไกล ว่าเขาเกลียดหรือไม่ชอบอะไรเรารึป่าว
16) เรารู้สึกเหมือนกับว่ามีใครมาบงการชีวิตเรา ให้เราทำอย่างโน้นอย่างนี้ ไม่เป็นไปตามใจของเราเองค่ะ
17) เราจะยึดมั่นในความคิดตัวเองว่าถูกเสมอ
18) เราชอบมองโลกในแง่ร้ายค่ะ
19) เราชอบเป็นคนคิดมากค่ะ แค่คนบางคนมองหน้าเรา เราก็คิดไปไกลแล้วว่าเขาคงเกลียดเราแน่ๆ
20) เรามีความเก็บกดจากเรื่องราวในอดีตอย่างมากค่ะ เราเกลียดตัวเองตอนเด็กๆค่ะ
คือเราอยากแก้ปัญหานี้จริงๆค่ะจึงอยากทจะราบค่ะว่าอาการเหล่านี้มีอาการทางจิตประเภทใดบ้างที่เกี่ยวข้องคะ ขอผู้รู้ช่วยตอบทีนะคะ ขอบพระคุณจากใจจริงๆค่ะ