เราเป็นคนขี้รำคาญ โมโหร้าย หงุดหงิดง่าย ก้าวร้าว
หัวร้อนกับทุกๆเรื่อง ถ้าไม่พอใจจะแสดงออกทันที
ด้วยการกระทำ ท่าทาง สีหน้า และคำพูด
และเรามักจะย้ำคิดย้ำทำเรื่องเดิมๆอยู่เสมอ
คอยแต่จะคิดเล็กคิดน้อยกับทุกๆเรื่อง
ซึ่งบางครั้งมันส่งผลเสียกับเรา และทำให้เราไม่มีความสุข
ไม่รวมวันนั้นของเดือนที่ทุกอย่างจะปะทุกว่าเดิม 10 เท่า

แต่เมื่อมีความรู้สึกดังที่กล่าวมาแต่แสดงออกไม่ได้
เราจะระบายด้วยการกัดเล็บจนเลือด หรือกัดฟันจนปวดกราม
ซึ่งพอมารู้ตัวอีกที มันแย่มากๆเลย ปวดหัวและเครียดสุดๆ

เคยรับการรักษาด้วยการบำบัดอารมณ์
และใช้ยาควมคุมสารบางตัวในสมองให้หลั่งน้อยลง
ก็ดีขึ้นในช่วงแรกๆที่ใช้ยา หลังจากนั้นก็เหมือนเดิม

เรื่องใช้ธรรมะคิดว่าคงเป็นเรื่องยากมาก...
เนื่องจากเราเป็นคนไม่ใฝ่ศาสนาใดศาสนาหนึ่ง

เราอยากขอวิธีแก้ หรือคำแนะนำจากใครที่เคยเป็นหรือผู้รู้

ขอบคุณค่ะ