สวัสดีค่ะ
ประเด็นก็ตามหัวข้อเลยเนอะ เราเพิ่งหันมาดื่มสมูธตี้ได้ประมาณสองเดือน กินๆหยุดๆบ้างแต่รู้สึกว่าวันไหนได้กินจะรู้สึกฟินรู้สึกดีค่ะ555  

อันนี้คือที่เราทำกินเอง

แก้วนี้เป็นแบบสมูธตี้เพียวๆ  พวกผลไม้ก็สลับสับเปลี่ยนกันไป


ชอบข้อความบนแก้วนี้เป็นพิเศษ  เหมาะกับมนุษย์แม่อย่างเรา อิอิ  แก้วนี้ทำไหลเลอะตอนกำลังจะวางบนโต๊ะ สภาพเลยเป็นอย่างที่เห็น


อันนี้จำส่วนผสมทั้งหมดไม่ได้ละ แต่จำได้ว่าหลักๆก็มีพวกมะละกอ แอปเปิ้ลเลยได้สีโทนนี้มา


แก้วนี้มีบีทรูทด้วย  รสชาติแบบลืมไม่ลง  เคยได้ยินคนบอกว่าบีทรูทจะมีกลิ่นของดินปนมา  ให้หั่นแล้วเอาไปตากแดด  อันนี้ไม่รู้จริงมั้ย ใครทราบก็บอกกันได้เนอะ


มาที่แบบโรยท็อปปิ้งบ้าง  อันนี้มีกราโนล่าทำเองด้วย  ถูกใจสุดๆ


อีกถ้วยนึง..


ส่วนผสมหลักๆที่ใช้ก็จะมีผลไม้จำพวกเบอรี่  มะละกอ แอปเปิ้ล บีทรูท  กีวี่  อะโวคาโด แก้วมังกร โยเกิร์ต  น้ำเปล่านิดหน่อย แล้วก็น้ำผึ้งแท้อีกนิดนึง แต่บางทีก็ไม่ใส่น้ำผึ้งเลยเพราะผลไม้บางแก้วก็มีความหวานอยู่แล้ว  และเราไม่ใส่น้ำเชื่อมหรือน้ำแข็งเพิ่ม ให้ฟีลคนละแบบกับเวลากินน้ำผลไม้ปั่นตามร้านนอกบ้านเลยค่ะแต่เราเองยังไม่เคยกินแบบน้ำผักปั่นนะคะ  รู้สึกว่ายังอัพเลเวลไปไม่ไหว  แต่ถ้าใครมีไอเดียหรือสูตรดีๆก็แนะนำกันมาได้นะคะเดี๋ยวอาจจะลองเอาไปทำดูบ้าง