โหนบาร์แล้ววหน้าอกตรงเอ็นผิดรูปควรทำไงครับ ?

ผมพึ่งออกกำลังกายเล่นเวทพอมาโหนบาร์เอากล้ามเนื้อหลัง แล้วมันก็จึ๋กเลยยยงื้อออ ตรงหน้าอกมันปวดข้างขวา ไปหาหมอ หมอก็บอกซ่โครงอักเสบผมว่าไมน่ะเพราะไม่ปวดซี่โครงงเลยย ก็เลยหยุดเล่นไปเป็นเดือน มาเล่นใหม่ ก็พอเล่นได้แต่ ก็เหมือนเดิมอยู๋ดี มันผิดรูปไปแล้ววว ควรทำไงครับมีวิธ่ีแก้ใหม ไปอีก รพ. ใหมครับแนะนำที TT
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่