บางทีผมก็คิดนะว่าจะโสดอย่างงี้ไปอีกนานไหมคือแบบใช่ชีวิตโสด มา5ปีแล้วก็ยังไม่เจอคนดีๆสักที พอจะจีบก็ยากสมัยนี้อะไรก็ยากไปหมดแหละคือแบบใช่ชีวิตอยู่คนเดียวมาหลายปีรู้สึกเบื่อๆเซ็งๆบางทีก็เหงานิดๆเพื่อนก็

บางทีการได้ระบายความรู้สึกออกมาก็ช่วยได้เยอะเลยนะคะ  หรือถ้าอยากทำอะไรสนุกๆ  ฉันก็มีไอเดียดีๆ เยอะแยะเลยค่ะ  เช่น ฟังเพลง ดูหนัง  เล่นเกม  หรือแม้แต่ค

เรารู้สึกเบื่อทุกอย่างในแต่ละวันบ่อยมาก เริ่มจากชีวิตครอบครัวแยกทาง ผิดหวังหลายๆอย่าง รู้สึก เหงา เศร้า เซ็ง เสียใจ ในเวลาเดียวกัน ชีวิตไม่มีอะไรให้ตื่นเต้นหรือดีใจเลย พักหลังๆเป็นบ่อยจนปวดหัวเบาๆ

มันก็จะเหงาๆอะ ซึมๆ เบื่อๆ ง่วงด้วย ชีวิตไม่มีความบันเทิงเลย หรือผมควรไปเกิดใหม่ดี เพื่อได้สกิลเทพมาจะได้ไปปราบจอมมารแก้เบื่อ555 เคยอ่านนิยายมาสนุกดี

เหงาๆหาเพื่อนคุยกันคับ ใครเหงาๆใครเบื่อๆไม่ได้ไปไหนเลย โรคระบาดก็เยอะเหลือเกิน ใครเซ็งๆ ใครกำลังหาที่ปรึกษาหันไปทางไหนก็ไม่เจอใคร เราพร้อมเป็นที่ปรึกษาเพื่อนคุยเล่นให้ได้นะ ทักมาคุยกันได้คับ

เมื่อเกิดอารมณ์เบื่อเหงาเศร้าเซ็งที่ขจัดไม่ไป ทิ้งไว้นานๆอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพจิตทำให้สุ่มเสี่ยงต่อโรคซึมเศร้านะครับ ทำยังไงดี ดูโทรทัศน์หรือหนังแผ่นก็เป็นทางเลือกที่ดี แต่บางทีรายการช่วงนั้นน่าเบื

พาดีผมติดช่วยตัวเองทุกววันวันละ3ครั้งจะมีโอกาสป่วยเป็นซึมเศร้าบางทีทําบ่อยๆขึ้นมผมไปเที่ยวใช้บริการผู้ญก็จะไม่เสร๊จครับแต่พอช่วยตัวเองทีไรเสร๊จทุกทีอันนี้จะผิดปกติไหมครับ

เบื่อๆ เซงๆ ใครเบื่อๆเซงๆ อยากระบายอะไร ปรึกษามาคุยกับผมได้นะครับ เข้าข่ายโรคซึมเศร้าแล้วมั้งเรา จะแอดไลน์ทิ้งมาหลังไมล์ได้เลย

อยู่ดีๆก็มีอาการ เหนื่อยๆ เบื่อๆ เหงาๆ เศร้า แล้วก็นั่งร้องไห้ออกมาเฉยๆ มีวิธีจัดการอารมณ์แบบนี้ยังไงกันบ้างคะ..แชร์ให้ฟังกันหน่อยค่ะ

มีความรู้สึกเหนื่อยๆ ใช้ชีวิตแบบเรื่อยๆ ไปเรียนมานอนไปเรียนมานอนแค่นั้นชีวิต เบื่อเซงไม่อยากทำอะไร นอนก็เบื่อ เล่นโทรศัพท์ก็เบื่อ อ่านหนังสือก็เบื่อ คนอยู่เยอะแยะก็เบื่อ มีความรู้สึกเหงาๆเศร้าๆในใจ ไม