มีปัญหาเรื่องนอนหลับง่ายเกินไป จนมีผลเสียกับการงาน ควรทำอย่างไร

เป็นคนหลับง่ายมากๆตั้งแต่เด็กแล้วค่ะ
ชอบนอนในห้องเรียนเป็นประจำ
สาเหตุหลักคือ "เราไม่สามารถฟังคนพูดนานๆได้" มันทำให้เรารู้สึกมึนหัว จนง่วงน่ะค่ะ
ตอนเรียนไม่ค่อยมีผลกระทบอะไรมากหรอกค่ะ เพราะการเรียนไม่ได้ตกต่ำ แต่ก็ไม่ได้เกรดสวยเหมือนเพื่อนคนอื่นๆ
แต่ตอนนี้เริ่มรู้สึกเป็นปัญหาเวลาทำงานค่ะ จริงๆอยู่ในช่วงฝึกงานอยู่ แต่พอเราสงสัยอะไรแล้วจะให้พี่ๆที่บ.เขาสอน เรากลับง่วงค่ะ
ทั้งๆที่เราตั้งใจสิ่งที่เขาพูดมากๆ เราต้องการให้พี่เขาช่วย แต่เราดันง่วง งวงเงียมากๆ ยิ่งเขาสอนนาน จนมีบางทีเผลอหลับต่อหน้าเขาเลยค่ะ
ซึ่งเราเองก็ไม่พอใจกับตัวเองมากๆที่ทำแบบนั้นไป แต่พยายามจะหยุดไม่ให้ตัวเองหลับ แต่กลับทำไม่ได้
เราควรทำอย่างไรดีคะ สมองเรามีปัญหาหรือควรรับยาอะไรสักอย่างกินรึเปล่าคะ รู้สึกลำบากใจมากๆเลย
เกี่ยวกับโรคสมาธิสั้นด้วยรึเปล่า เป็นคนที่ ทำอะไรผิดพลาดบ่อยมาก จำสิ่งที่สอนได้ไม่หมด อยู่นิ่งๆไม่ได้
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่