"กามราคะ" " .. กามราคะจะบรรเทาลงได้ "ด้วยการเพ่งพิจารณาถึงความน่าเกลียด โสโครก อสุภะ" การยึดติดอยู่กับรูปร่างกายเป็นสุดโต่งข้างหนึ่ง ซึ่งเราต้องมองในทางตรงข้าม "จงพิจา

ตอนผมบวชเป็นพระศึกษาธรรมกับหลวงปู่จันทร์เรียน วัดถ้ำสหายเมื่อปี 2559 ผมปฏิบัติอานาปานสติจนถึง ฌาน 4 เห็นขันธ์ 5 ไม่ใช่เรา เป็นธาตุ 4 คือ ดิน น้ำ ลม ไฟ มาประชุมกัน เกิดขึ้นและแตกสลายไป โดยไม่เคยท่องตำร

" เราทำอะไรขึ้นมาก็ตาม อย่าไปหวง อย่าไปติด ทำแล้วก็คือแล้ว จบแล้วก็คือจบ อย่าติดในวัตถุ " ..... ถ้าหากว่าเราสร้างถาวรวัตถุขึ้นมาแล้ว ถ้าจิตใจของเราห่วง มันก็ไปเป็นเปรตเป็นผีเฝ้าอยู่จะเกิด