เป็นคนกลัวเครื่องบินมากค่ะ แต่ใจเราอยากไปเที่ยวต่างประเทศ ไปเห็นสิ่งแปลกใหม่ต่างๆ

เคยนั่งไปต่างประเทศใกล้ๆ 1.30 ชม.
อาการเวลาขึ้นเครื่องบิน จะเริ่มเป็นตั้งแต่ล้อเครื่องหมุนเลยค่ะ
1. มือเย็นมาก แต่เหงื่อไหลออกมือเป็นน้ำเลย
2. หายใจไม่ค่อยทั่วท้อง
3. จิตใจกลัวตลอดเวลา
4. เครื่องสั่นปุ๊ปจะตัวเกร็ง ฟุ้งซ่านเลย

เคยลองถามตัวเองว่าเรากลัวอะไรกันแน่ ก็วิเคราะห์ออกมาได้ดังนี้
1. กลัวความสูง (สังเกตตัวเองเวลาขึ้นลิฟต์ชั้นสูงๆเกิน2ชั้นขึ้นไปจะกลัวมากยืนตัวลีบ/ เวลาข้ามสะพานลอย แล้วรั้วสะพานเป็นสแตนเลส ที่มีช่องว่างระหว่างราวมองลงไปเห็นพื้นถนนได้ จะรู้สึกโหวงเหวงเดินไม่ค่อยถูก กลัวตกเลย แต่ถ้าเป็นรั่วปูน จะไม่เป็นไร เพราะมองไม่เห็นพื้นด้านล่าง/ ลิฟต์แก้วนี่ กลัวมากเลยค่ะ เราใช้บันไดเลื่อนแทน)

2. เราคิดว่าเรากลัวความสูง แต่เวลาไปสวนสนุก เราจะชอบเล่นอะไรที่มันสูงๆ เช่น ไจแอ้นท์ดรอป ถามว่ากลัวไหม กลัวมากนะ แต่ใจคืออยากลองมาก (รู้สึกขัดแย้งในตัวเอง)

3. เวลาขึ้นกระเช้าสูงๆ เราจะกลัวตกลงมา สมองจะคิดไปต่างๆนาๆว่าถ้า ตัวล๊อกมันหลุด แล้วตู้เราหล่นตู้มไปล่ะ

4. กลัวเครื่องบินตกแล้วไม่ได้กลับมาเจอหน้าพ่อแม่แล้ว TwT (กลัวตายนั่นเอง)

5. ข้อนี้สำคัญต่อใจสุด เราจะเป็นคนชอบซวยอะไรตลอด เหตุการณ์ที่แบบซวยๆ จะเกิดขึ้นกับเราตลอด คนอื่นมองจะมองว่าโคตรซวยเลยโดยได้ไง เราก็เลยกลัวค่ะ
คำปลอบที่ว่าเครื่องบินตกคือ 1 ในล้าน ถ้าไม่ซวยจริงๆไม่ตก จะใช้กับเราไม่ได้เลยค่ะ เพราะเราฝังหัวไปแล้วว่าเราจะชอบซวยตลอด


สุดท้ายเราปลายปีนี้เราจะไปต่างประเทศ ใช้เวลาเดินทางประมาณ 3 ชม.
เราเลยคิดว่าจะไปพบจิตแพทย์เพื่อรักษาดู อยากขอคำแนะนำช่วยแนะนำจิตแพทย์ที่รักษาอาการนี้ได้ทุเลาลงด้วยค่ะ