ขอถามคุณหมอ หรือนักโภชนาการ หรือผู้รู้ทั้งหลาย
เราพยายามเลิกทานน้ำหวานทั้งหลาย เช่น โกโก้ ชอคโกแลต ชาเขียว โค้ก เปปซี่
และหันมาดื่มน้ำมะพร้าวแทน เพราะขาดหวานไม่ได้
แต่หลังจากดื่ม ได้แค่สองวัน ประจำเดือนก็มากระปริดกระปรอย
จะเป็นอย่างนี้ตลอดในช่วงดื่มน้ำมะพร้าว แต่หลังจากเลิกดื่มก้เข้าโหมดปกติ
เป็นเพราะสาเหตุใด ควรเลิกดื่มน้ำมะพร้าวไหม และถ้าเรายังฝืนดื่มจะมีผลข้างเคียงไหม

ขอบคุณค่ะ