คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 1
ข้าวผัดที่ว่าใช้อะไรทอดครับ น้ำมันพืช น้ำมันหมู เนยสด เนยเทียม มาการีน ใช้ยี่ห้ออะไร ส่วนผสมเป็นอย่างไร % ไขมันเท่าไร ใส่กระเทียมมั๊ย? มีหมูกี่ชิ้น รวมหมูหนักกี่กรัม ข้าวหนักกี่กรัม
ใส่ซอสอะไรบ้างครับ เครื่องปรุง มีเกลือ มีน้ำตาล น้ำมันหอยยี่ห้ออะไรครับ แต่ละยี่ห้อส่วนผสมต่างกันให้แคลอรี่ต่างกันครับ
ถ้าระบุสิ่งที่อยู่ในจานไม่ได้ก็คำนวณให้ไม่ถูกครับ
ถามมาลอยๆ ไม่ได้มีรายละเอียดแบบนี้คำตอบที่ได้ก็ได้หยาบๆหาเอาตามกูเกิ้ลมีเยอะแยะครับ
http://www.thailovehealth.com/table/calories.html
ตามตารางนี้หมาแมวที่ไหนก็ตอบได้ครับ
ใส่ซอสอะไรบ้างครับ เครื่องปรุง มีเกลือ มีน้ำตาล น้ำมันหอยยี่ห้ออะไรครับ แต่ละยี่ห้อส่วนผสมต่างกันให้แคลอรี่ต่างกันครับ
ถ้าระบุสิ่งที่อยู่ในจานไม่ได้ก็คำนวณให้ไม่ถูกครับ
ถามมาลอยๆ ไม่ได้มีรายละเอียดแบบนี้คำตอบที่ได้ก็ได้หยาบๆหาเอาตามกูเกิ้ลมีเยอะแยะครับ
http://www.thailovehealth.com/table/calories.html
ตามตารางนี้หมาแมวที่ไหนก็ตอบได้ครับ
สุดยอดความคิดเห็น
แสดงความคิดเห็น
ข้าวผัดหมูกรอบ กี่แคลอรี่ครับ --เอาความจริงนะ อย่ามาเล่นๆ--
แล้วแยกออกมาเป็นอะไรบ้าง อย่างละเท่าไหร่ครับ
ขอบคุณสำหรบคำตอบนะครับ