หลังๆมีคทักผิวดีผิวใส เลยอยากมาบอกต่อแลกเปลี่ยนกัน แต่สูตรนี้กินเวลานานหน่อยเกือบ 3 เดือนสำหรับสาวๆสายลุย พวกประเภทขี้เกียดประโคมโบกครีมเช้าเย็น ก็นี้เลย
1.สบู่อาบน้ำมะขามตรา อิงอร เซเว่น
2.ครีมทาผิววาสลีนSPF30 ขวดออกสีส้มๆทาหลังอาบน้ำ
3.หากวันไหนออกแดดโบกไปหน่อยก็ดี นีเวียซันบล๊อค SPF 50
4.วิตามินซี 1000 มิลิกรัมของแบร็คมอล์ .. แต่ระยะหลังเราทานบีร็อคค่ากลิ่นส้มแบบละลายน้ำทานหลังอาหารติดๆกันผิวจะใส คล้ายๆทานนูร็อคซัน แต่บีร็อคค่าจะเป็นวิทรวม 15 เม็ด 160 บาทร้านยามีขาย
5.ทานน้ำให้เยอะ เราไม่นับแก้วแต่จะนับเป็นขวดน้ำสิงห์ 1 ขวด 500มิลิลิตร แต่เราก็ตกวันละ 6-7 ขวด ตกประมาณ3ลิตรต่อวัน ช่วยเรื่องขับของเสียเหงือไคร เล่นกี่ฬาจะดีมากผิวใส ระบบขับถ่าย ถ้าวันละ 2 รอบได้จะดี
โดยรโดยรวมๆจะใสขึ้น ไม่คล้ำไม่กรานไม่แห้ง ดูสะอาด พยายามขัดผิวเอากากกาแฟหรือไม่ก็น้ำมะขามเปียกมาขัดทุกๆอาทิตย์ จะได้ใสใส
..
ตอนนี้เรามีปัญหาคือผิวหน้าเป็นรอยสิวแล้วเราค่อนข้างแพ้ง่ายใครมีอะไรดีๆแนะนำหน่อย
ขอบคุณนะ