ทำยังไงให้มีกล้ามเนื้อแขน

กระทู้คำถาม
พอดีอยากเล่นบาสอ่ะครับ แต่ไม่ค่อยมีกล้ามเนื้อแขน เลยชู้ตลูกไม่ค่อยถึงแป้นบาส ลูกบาสหมดแรงก่อนถึงตลอด เลยอยากรู้ว่า มีวิธียังไงให้มีกล้ามเนื้อแขนมั้งอ่ะคับ อยากชู้ตถึงมั้ง ชู้ตไม่ถึงทีไรโดนหัวเราะตลอดเศร้าเศร้า
ปล. ถ้าที่ชู้ตบาสไม่ถึง แล้วมันไม่เกี่ยวกับกล้ามเนื้อแขนต้องขอโทดด้วยนะคับ พอดีเข้าใจแบบนี้ แฮร่ๆๆ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่