พึ่งหัดวิ่งครับ ยังไม่พ้น 10 โล ต่อครั้งเลย โคตรเหนื่อย ผมว่ามันเหนื่อยกว่าปั่นจักรยานอีกนะ วิ่งชั่วโมงนึงนี่ยังกะผมไปปั่นมา 100 โล
ตอนนี้ค่อยๆพยายามจะขยับระยะเพิ่มครับ พยายามจะวิ่งให้เกิน 10 โลก่อนเป็นอันดับแรก

เมื่อเช้าไปวิ่งที่สวนลุมมา 8 โล ลมแทบจับ เจอ group run ใน strava โอ้โห แต่ละคนวิ่งกัน 20-30 กม ผมนี่เด็กอนุบาลไปเลย

คืออย่างที่บอกครับ วิ่งนี่ผมใหม่มาก เลยอยากรู้ครับ ว่าวิ่ง มินิมาราธอน หรือ มาราธอน มันโหดพอๆกับปั่น 100โล หรือ 200 โล มั้ยครับ

หรือว่าผมยังไม่ชิน แต่อยากบอกว่า วิ่งนี่ โคตรเหนื่อยเลย นึกสภาพว่า เอาเท้าแตะพื้นอย่างต่ำ 3ครั้งต่อวินาที ไปเรื่อย ๆ 1 2 3 ชั่วโมง จ๊ากกกก

ใครมีประสบการณ์ทั้งวิ่งและปั่น รบกวนแชร์ประสบการณ์หน่อยครับ

ไม่รู้แทกห้องไหน หาห้องวิ่งไม่เจอ เอาห้องจักรยานนี่แหละ ขอบคุณครับ