เวลาโกรธ  คุณจะต้องคิดบางอย่างอยู่ซึ่งก็คือสาเหตุ  
ถ้าเป็นเรื่องเล็กน้อย  เป็นมุมมองส่วนตัวที่คุณไม่ชอบ   ให้มองข้ามไป  ลองไม่คิด  ถ้าชีวิตไม่ได้รับผลกระทบ  ความโกรธก็จะไม่เกิด
หลายครั้งที่คนเราโกรธกันด้วยเรื่องที่ไม่สมควร    เพียงเพราะคิดมาก  ทั้งที่พอลงมือทำจริงก็ดูปกติ  เรารับได้  แต่เราโกรธไปก่อน
หรือบางทีคุณอาจจะชอบเพื่อน   ใส่ใจเค้ามากเกินไป  อยากให้เค้าใส่ใจคุณ  พอเค้าไม่ทำ  คุณจึงงอน