https://www.youtube.com/watch?v=T5HdmjozeYw http://blog.samanthasmommy.com

https://www.youtube.com/watch?v=8_8gEBml6ZI http://blog.samanthasmommy.com

---- มหาหัตถิปโทปมสูตร ๑ กุศลทั้งปวงนับลงในอริยสัจ ๔ : ดร.สุภีร์ ทุมทอง : มูลนิธิมายาโคตมี : ๒๗ พ.ค. ๒๕๖๖ https://www.youtube.com/watch?v=di

https://www.youtube.com/watch?v=7euCb8oxYSA http://blog.samanthasmommy.com/

มื้อเช้าวันนี้ กินอื่มไปแล้ว เมนูเป็น หมูกรอบผัดพริกแกง ถั่วฝักยาว ไข่ดาว เจริญอาหารบ่อยๆ ร่างกายจิตใจดี ฟังเพลงก่อน  วิธีทำ หมูกรอบผัดพริกแกงถั่วฝักยาว ก็

https://www.youtube.com/watch?v=Nj-0ykV8jbA http://blog.samanthasmommy.com

สวัสดีค่ะ วันหยุดก็ถึงเวลาทำเมนูเคลียร์ผักในตู้เย็นกัน มีบรอกโคลี 1 หัวสีกำลังจะเริ่มเปลี่ยน เลยเอาหมูสามชั้นที่มีอยู่มาทำเมนูง่ายๆกินซักหน่อย คือ... ผัดบรอกโคลีหมูสามชั้น 🐷🥦🥕 เมนูอร่อย ทำกินเองง่ายๆไ

ชีวิตเฮียของเรานอกจากทำงานหาเงินเข้าบ้านแล้วยังต้องทำกับข้าวกินเอง😅 วันนี้เสนอเมนูที่มาจากอาหารจีนที่ทำกันในญี่ปุ่น จานนี้นะคะ ก่อนอื่นไปซื้อกระทะเหล็กและตะหลิวแบบจีนมาใหม่ เพราะของเก่าขึ้นส