หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ทำไม แมนการิน ,วด กล้ามขึ้นไวมากเหมือนฝึกมา10ปี
กระทู้คำถาม
นักกีฬา
ฟิตเนส
เค้าเวลา 3 4 เดือน จริงหรือ
เค้ายาเร่งกล้ามหรือไงป่าว
ถ้าเราฝึก โปรแกรมเดียว กับ วด
แต่ไม่ได้บำรุง อาหาร ยา พิเศษแบบเค้า
เราจะได้ซักครึ่ง ของเค้ามั้ย
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
แมนจริงๆ ถ้าลองเป็นพยาบาลผู้ชาย มันจะกล้าไปตบเค้ามั้ย
เก่งเป็นพิเศษ กับเด็ก ผู้หญิง แลคนชรา ตบไปสองครั้ง เกือบจะหลังมือครั้งที่สาม สุดจริงๆ https://www.youtube.com/watch?v=T6GXk5bCARA
สมาชิกหมายเลข 8640927
An Se Young vs Kento Momota มาดูว่านักแบดหญิงมือ 1 ของโลก เจออดีตตำนานนักแบดชายที่เลิกเล่นไปแล้ว จะเป็นอย่างไร
นี่น่าจะเป็นการฝึกซ้อมในแคมป์ทีมชาติเกาหลีใต้ โดย An Se Young ได้มีโอกาสเล่นกับ Kento Momota อดีตมือ 1 ของโลกที่เลิกเล่นไปแล้ว แข่งกัน 2 เกม นับแต้มปกติ โดยผลการแข่งขันจะใ่ส่ใน เกม 1 https://www.you
s7014249
มาเพิ่มความอึดให้กล้ามเนื้อกัน!!
By LordPaeHero หลายๆคนคงประสบปัญหานี้แน่ๆเวลาเล่นเวต คือ อุ๊ยตายจู่ๆก็หมดแรงกระทันหัน ยังเล่นไม่ครบเลย เรือล่มตรงปากอ่าวซะแล้ว… ว่าไปนั่น ที่ผมอยากจะบอกคือ เวลาเราบริหารกล้ามเนื้อแล้วมันยังไม
สมาชิกหมายเลข 1062877
TTBไถ่ถอนจำนองยากมาก
TTBไถ่ถอนจำนองยากมาก แนะนำถ้าจะไถ่ถอนจำนอง ให้แจ้งล่วงหน้าซัก1เดือนค่ะ นี่ไม่คิดว่ามะนจะใช้เวลานานเราเลยแจ้งก่อนแค่2อาทิตย์ ตอนแรก call center แจ้งว่าจะมีเจ้าหน้าที่ติดต่อกลับ2-3วัน ผ่านไปก็ยังไ
สมาชิกหมายเลข 8642049
งานฟรี!!! และดี บอกต่อ ... Work Shop 2nd การฝังเข็ม กับ Mandarinclinic ฟรี!! ค่ะ
ใครสนใจบ้างคะ การฝังเข็ม ช่วยทั้งผมร่วง หน้า ระบบท้องผูก กล้ามเนื้อ ปวดเมื่อย???? งานฟรีค่ะ^^ และเจอกันกับแอมในงานน๊า ตื่นเต้น!! ไม่เคยฝังเข็ม ^^ Work Shop 2nd “คุณรักผมไหม?” ใครไม่อ
barbiekiku
การหมุนทุกจักระใน 1 รอบฝึก
ในบทความนี้เราจะมาทบทวนการหมุนจักระตั้งแต่การเริ่มฟอกบริหารปอด และเริ่มการหมุนจักระที่7 ไปจักระที่3 ไล่ไปจักระที่ 4,5 และ 2,6 กันนะครับ สำหรับบทความในก่อน
ไป๋ล่งลงบันทึก
สอบถามห้องพักรายวันที่อยู่ใกล้ แมนดารินหน่อยค่ะ
รบกวนทุกท่านด้สยค่ะ พอดีมีโปรแกรมไปอบรมที่โรงแรมแมนดารินพระราม4 อยากจะสอบถามห้องพักรายวันที่อยู่ใกล้ แมนดารินหน่อยค่ะ มีที่ไหนแน่นำบ้าง สู่ราคาที่แมนดารินไม่ไหว ขอแบบปลอดภัย เดินทางง่ายค่ะ ขอบคุณ
สมาชิกหมายเลข 1010269
หางานทำไม่ได้เพราะตัวเตี้ยเกินไป ตอนนี้เครียดมากๆ
ผมหางานมาเกิน 20ที่แล้วครับ ส่วนมากจะบอกว่าไม่รับเพราะส่วนสูง ผมสูง 145 ผมอายุ 19 นะ ภาวะแคระนี้ได้มาตอนรักษาโรคไต แล้วก็กำลังเรียนอยู่ที่ ม ราม แต่ผมอยู่แถวเขตพระนครนะครับ ไม่มีประสบการณ์การทำงานครั
สมาชิกหมายเลข 8628358
ใครดู Dragon Ball Daima ตอนที่ 17 แล้วมาคุยกัน
สมาชิกหมายเลข 3942785
สตาร์ทเครื่องทิ้งไว้ซักพักแล้วลองเหยียบคันเร่งแล้ววูบดับ
มันเป็นปกติของรถเกียร์ออโต้ไม่ครับ รองสตาร์ทเครื่องแล้วเหยียบคันเร่งรอบเครื่องตีขึ้นไปแล้วลงมาเครื่องวูบดับ แต่ค่อยๆเหยียบเร่งขึ้นไปรอบลงมาเครื่องไม่ดับครับ
สมาชิกหมายเลข 8336676
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
นักกีฬา
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ทำไม แมนการิน ,วด กล้ามขึ้นไวมากเหมือนฝึกมา10ปี
เค้ายาเร่งกล้ามหรือไงป่าว
ถ้าเราฝึก โปรแกรมเดียว กับ วด
แต่ไม่ได้บำรุง อาหาร ยา พิเศษแบบเค้า
เราจะได้ซักครึ่ง ของเค้ามั้ย