ตามหัวข้อกระทู้เลยครับบ่อยไปไหมครับ ตอนเช้าตื่นนอน หลังออกกำลังกายตอนเย็นๆ(มีเหงื่อ) และก่อนนอน จะส่งผลอะไรไหมครับ กลัวสิวมามาก ตอนนี้ก็มีสิวอยู่บ้าง(นานทีมาที) แต่ตอนที่ผมล้างหน้าทุกครั้งผมใช้โฟมหรือเจลอ่อนๆ เพราะผมทาครีมเลยไม่กล้าใช้แค่น้ำเปล่าล้าง T.T หรือมีวิธีอื่นไหมครับ หรือให้หลังจากออกกำลังกายเสร็จรอล้างหน้าอาบน้ำทีเดียวก่อนนอนเลยครับ(อันนี่ผมกลัวจะเป็นหนักสิวทั้งตัว 5555) T.T ผมไม่รู้จริงๆ อ่านมาหลายกระทู้ละบอกล้างหน้าบ่อยไม่ดี ผมก็เลยกลัว หรือปกติครับ(ผมวิตกไปเอง) T.T แง