****ขออณุญาติtagวิทย์ฯ ครับ หากเห็นว่าเนื้อหาไม่สอดคล้อง รบกวนลบtag และขออภัย**** คือผมเองบางครั้งกับทำงาน ทำกิจกรรมต้องเจอกลุ่มคน ที่จะต้องนอนรวมกัน ครั้งละ5 คนบ้าง 10 คนบ้าง หรือเกิน20++ยังมี เข้า

เรานอนแล้วก่อนที่เราจะหลับเราจะได้ยินเสียงกรนตัวเองจนบ้างครั้งเรานอนไม่หลับเพราะเสียงเลย เราไม่แน่ใจว่าเป็นเสียงกรนหรือเปล่าเพราะมันเป็นเสียงจากคอเราแน่ใจว่าเรานอนปิดปากไม่ได้เปิดปากเลย เราต้องไปหาหมอ

ก่อนหน้านี้มองเรื่องการนอนกรนว่าเป็นเรื่องธรรมชาติของมนุษย์ทั่วไป เพราะเห็นตั้งแต่รุ่นคุณปู่ คุณพ่อ ก็กรนเหมือนกัน จนตัวเองอายุ 25 เป็นต้นมา เริ่มมีปัญหาการนอนกรน ซึ่งจริงๆอาจจะเกิดมาก่อนหน้านี้แต่ด้

ตามหัวข้อเลยครับ