อกไก่ผัด ที่หั่นอกไก่เป็นชิ้นเล็กๆ แล้วเอาไปหมักซอก (เค็มๆหน่อย) แล้วนำไปผัด กินกับข้าวเป็นมื้อๆ ถือว่าได้มั้ยคะ พอดีอยากลดความอ้วนเลยพยายามหาโปรตีนมากิน (เคยกินเวย์โปรตีนแล้วไม่ไหวจริงๆค่ะ)

องุ่นม่วง - องุ่นแดง แบบไร้เมล็ด  กล้วยน้ำว้า กล้วยไข่  เรา search ใน Google  บางเว็บ บอกว่า น้ำตาลเยอะ ยิ่งกินก็ยิ่งอ้วน  แต่บางเว็บกลับบอกว่า กินได้ เหมาะกับคนลดน้ำหนัก  ควา

Date Match Result Score Competition 20 Jul 1978 Syria v Thailand W 1-3 Merdeka Tournament 25 Nov 1982 Thailand v Syria W 3-1 Asian Games 14 Aug 1984 Thailand v Syria W 3-2 International Friendly 08 No

ชาบูชิ เป็นของต้มเรากินแต่หมูหมักนุ่ม เนื้อหมูสไลด์3ชั้นเราไม่แตะเลยค่ะ เราไปกิน2วันติด รุ้สึกตัวเองเริ่มมีพุง หมูหมักนุ่มทำให้อ้วนไหมคะ