กินแบบนี้ 3 มื้อ ทุกวันอ้วนมั้ยครับ

กระทู้สนทนา

โภชนาการ อาหารเพื่อสุขภาพ คํานวณแคลอรี่ ลดความอ้วน

เป็นคนรักสุขภาพ ที่กินเยอะ555

ถูกใจให้พอยต์

ake_pig

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

ขอแม่จัดฟันยังไงดีคะ?

คือเริ่มเรื่องรส.ว่าฟันตัวเองมันซ้อนเกกันอ่ะค่ะนี่เลยไม่กล้ายิ้มแบบเห็นฟันเพราะรส.ว่าฟันไม่สวย วันนี้มาหาหมอฟันเพื่ออุดฟันเลยคิดเรื่องจัดฟันได้ก็เลยบอกแม่ไปว่าเพื่อนมาจัดฟันที่นี่ด้วยนะแม่เหมือนจะรู้ว

สมาชิกหมายเลข 8504364

ปัญหาวัยรุ่น

ทันตกรรมจัดฟัน

Levi's 501

มาหาความรู้ครับ เป็น501ตัวไหนครับ เป็นริมแดง แล้วก็มีริมที่กระเป๋าหลังแบบนี้ด้วย มีตัวอักษร LOT501 ที่กระเป๋าหลัง made in usa

สมาชิกหมายเลข 8099147

กางเกงยีนส์

แฟชั่น

บ้านตรงข้ามเรา หน้าบ้านเขาอยู่ด้านข้างบ้านเรา ถังขยะเยอะขนาดนี้ เยอะเกินไปไหม เป็นคุณทำไงกันเหรอคะ

พอดีด้านข้างบ้านเรา จะมีหน้าต่างห้องอยู่ ทำให้มองเห็นถังขยะบ้านนั้น เมื่อก่อนเขาจะวางแค่ 2 ถัง แต่จากที่เราไปดู ที่เพิ่มขึ้นมาส่วนใหญ่จะเป็นหญ้าจากการตัดและใบไม้ ซึ่งเมื่อก่อนเขาจะวางเป็นถุงดำติดกะถัง

สมาชิกหมายเลข 6436725

บ้าน

การจัดการขยะ

หมอขอเตือน !! สวยแล้วพัง หลังฉีดซิลิโคนเหลว

ข้อควรระวังเกี่ยวกับการฉีดซิลิโคนเหลว สิ่งที่ควรทราบก่อนตัดสินใจฉีดสารใดๆ เข้าสู่ร่างกาย โดยเฉพาะกับ "ซิลิโคนเหลว" ซึ่งเป็นสารที่ ไม่ควรนำมาใช้ในการเสริมความงาม ➤ข้อดีในระยะแรก เห็นผลท

หมอคณิต

ศัลยกรรมความงาม

แพทย์

ความงาม

ร้านสะดวกซื้อน้องใหม่ ที่กำลังจะมาเทียบชั้นกับ 7-11 แบรนด์นี้คือใคร?

https://www.youtube.com/watch?v=pbEhk5NokJo

สมาชิกหมายเลข 1942166

หุ้น

ฟักทองนึ่งทานแล้วอ้วนมั้ยครับ

คือถ้าเราทานฟักทองนึ่งตอนเย็นจะอ้วนมั้ยครับประมาณ 1-3 ชิ้น ๆ คือก็ทานครบ3มื้อแบบเลือกทานแหละครับ แต่บางทีมันก็หิวรอบดึกหิวชนิดที่ว่านอนไม่ได้กันเลยทีเดียวเลยสงสัยว่าฟักทองนึ่งทานได้มั้ยบางคนบอกเป็น

สมาชิกหมายเลข 4808152

ไก่ย่างไม่ได้ใช้น้ำมันกินแล้วอ้วนเท่าไก่ทอดมั้ย

ชอบกินไก่ทอดแต่รู้ว่าของทอดทำให้อ้วนแต่ห้ามความอยากได้ได้เลยจะเปลี่ยนมากินแบบย่างแทนเผื่อมันจะชะลอความอ้วนได้บ้าง คิดแบบคนโง่🤣🤣

สมาชิกหมายเลข 8237021

อยากเพิ่มน้ำหนัก กินอะไรดีค่ะ

มีอาหารเสริมอะไรแนะนำไหมค่ะ เช่นของแอมเวย์ คืออยากอ้วน แต่ไม่อยากกินข้าวค่ะ งงไหม 555 คือกินข้าวทุกมื้อนะคะ แต่กินแบบไม่อิ่ม กินแบบให้ไม่หิวค่ะ แล้วเป็นคนไม่ชอบกินจุกจิดด้วย ขอบคุณ

สมาชิกหมายเลข 3027511

ลดน้ำหนักแบบนี้ดีมั้ย

ดีค่ะ หนูน้ำหนักประมาณ 97 สูง 170 อยากลงให้เหลือประมาณ 40-55 กก. ส่งนตัวไม่ค่อยมีเวลาออกกำลังกาย หนูกินแบบนี้ได้มั้ยคะ 00.00-12.00 งดอาหาร ดื่มน้ำเปล่า 12.00 - 13.00 ทานมื้อแรก 13.00-16.

สมาชิกหมายเลข 8519385

ติดกินขนมหรือน้ำหวานหลังทานข้าว มีวิธีแก้ไหมคะ

เป็นคนที่หลังกินข้าวเสร็จต้องหาอะไรล้างปากทุกที ขนมเอย ชานมไข่มุกเอย น้ำอัดลม เกือบทุกมื้อเลยค่ะ ถ้าไม่กินจะรู้สึกไม่ครบอ่ะค่ะ555 อาจจะไม่ดีต่อสุขภาพในระยะยาวแถมอ้วนด้วยค่ะ มีวิธีหาอะไรทดแทนได้หรือหย

สมาชิกหมายเลข 2700509

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ โภชนาการ อาหารเพื่อสุขภาพ คํานวณแคลอรี่ ลดความอ้วน

{room_name}

กินแบบนี้ 3 มื้อ ทุกวันอ้วนมั้ยครับ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ