จะทำยังไงเมื่อสายเที่ยวกับสายสุขภาพมาเจอกัน ใจนึงก็อยากเที่ยวนะ แต่ก็กังวลว่า ที่ “คุม” ไว้มานานมันอาจจะ “หลุด” ได้

วันนี้เรามีทางออกสำหรับคนชอบเที่ยวและรักการออกกำลังกายเป็นเคล็ดลับง่ายง่ายที่สามารถทำได้ทุกที่ทุกเวลาครับ

เพราะเรารู้ดีว่าการท่องเที่ยวคือการพักผ่อนอย่างนึง การปฏิบัติตัวดังนี้ จึงเป็นเพียงการทำตามคำแนะนำ ไม่ได้เป็นกฎ

แต่หากจะทำอย่างสม่ำเสมอและอัตโนมัติ ก็จะทำให้ทุกทริปของเราไม่รู้สึกกดดันจนเกินไป

ท่องเที่ยวได้ อย่างสบายใจ แต่อย่าลืมใส่ใจสุขภาพด้วยนะครับ



ติดตามข่าวสาร ข้อมูล รีวิว รูปภาพ “กานต์เดินทาง” ได้ที่

Facebook >> https://www.facebook.com/kantjourney

กานต์เดินทาง : Magazine Online นำเสนอไลฟ์สไตล์ที่ได้มาจากการเดินทางท่องเที่ยวไปทั่วโลก
กานต์เดินทาง : สนับสนุนให้ทุกคนออกเดินทาง