สวัสดีครับ ผมมีอาการซึมเศร้า หลังจากอาการป่วยของพี่สาว [Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้http://ppantip.com/topic/31887720
ระหว่างที่พี่ป่วยอยู่ พี่สาวต่างแม่ของเราสองคนก็มาจากเราไปอีก จากนั้นก็เป็นพี่สาวผม จากนั้นมาไม่นาน ย่าของเราก็เสียไปอีกคน
หลายๆครั้งจะนอนไม่หลับ นอนคิดอะไรจนน้ำตาไหลไปเอง คิดว่าวันต่อไปต้องทำยังไง จะดูแลแม่ใด้มั้ย มันเลยเกิดอาการสะสมขึ้นเรื่อยๆ
แล้วก็คิดย้อนไปถึงที่มาของตัวเองอีก ทำให้มีอาการเหนื่อย เบื่อ ไม่มีสมาธิทำงาน อยากหลับแล้วไม่ตื่นอีกเลย
จนใด้ลองทำแบบทดสอบสุขภาพจิต ผลออกมาว่าต้องไปพบแพทย์ จึงเข้าพบ ใด้เล่เรื่องราวให้หมอฟัง ใด้ยามาทานสองตัว
ก็ทานบ้างไม่ทานบ้าง อาการก็กำเริบขึ้นมา อยากจะกระโดดตึก กระโดดสะพานลอย จนมีการพบหมอตามนัดอีกครั้ง
ใด้ตอบคำถามและแบบสำรวจกับเจ้าหน้าที่ จนใด้พบจิตแพทย์ เราบอกหมอว่าอยากรับการรักษาต่อในรพ.จิตเวช
มอขอให้นอนดูอาการที่โรงำยาบาลก่อน เพราะจิตเวชไม่รับคนไข้ในช่วงบ่าย (หมอนัด13.00) ผมจึงขอเลื่อนไปก่อน
วันนัดครั้งต่อไปเป็นเช้าวันที่31นี้ จากนั้นใด้พบจิตแพทย์ที่เป็นเพื่อนของรุ่นพี่ที่สนิทกัน ใด้พูดคุย ใด้ระบายกับหมอ หมอก็บอกว่า
อยากให้เข้ารับการรักษาต่อในจิตเวช ผมเองก็งงว่าตัวผมเองดูมีอาการหนักมากขนาดนั้นมั้ย
ทุกวันนี้อาการที่เป็นคือ จะมีการปวดหัวร่วมด้วยในหลายครั้งที่อากาศชื้นหรือฝนตก ตอนนี้ผมดูแลตัวเองโดยการฟังเพลง
สวดภาวนา แต่หลายๆครั้งที่ฟังเพลงที่เศร้า ฟังวนอยู่อย่างนั้น ให้ตัวเองดิ่งลงไปกับอารมณ์นั้นซักพักนึงก็จะรู้สึกโอเคขึ้น
เมื่อวานใด้ไปสะพานลอยที่คิดจะกระโดด แต่ก็ไม่ทำ เหมือนกับว่า อยากคิดฆ่าตัวตายก็คิด อยากเศร้าก็เศร้า แต่ก็ไม่ฆ่า
เศร้าไปซักพักก็จะกลับมาปกติเอง  บางครั้งเศร้าจนต้องกอดใครซักคนให้มีแรงขึ้น
คนอื่นๆที่มีอาการนี้ หรืออยู่ระหว่างรักษาตัวอยู่ มีอาการยังไงบ้างครับ อยากใด้รับการแบ่งปันจากคนอื่นๆบ้าง เผื่อจะเอามาปรับใช้กันใด้ ขอบคุณครับ