เช่น  ฝึกกองหน้าให้จังหวะคู่แข่งกองหลังเดินเข้าหา   เราวิ่งสวนพอดีจังหวะนั้น   พร้อมๆกับเพื่อนร่วมทีมจ่ายบอลพอดีในจังหวะนั้น เอาให้จังหวะเป๊ะๆเลย  ผมว่ามีประโยชน์แน่นอนเ

ตามหัวกระทู้ครับ คือผมสมัยเด็กเป็นคนชอบเล่นบอลมาก เล่นแทบทุกวันโดยเฉพาะช่วง ป.4-6 นี่เล่นแทบทั้งวัน เที่ยงก็เล่น พอเย็นก็เตะฟุตซอลสนามแถวบ้าน แต่พอจบ ป.6 ก็ต้องย้ายมาเรียนที่ บุรีรัมย์(ก่อนหน้าอยู่ กท

ตามหัวเรื่องเลยค่ะ ชอบเตะแต่เตะไม่เก่ง วิ่งตามบอลมากกว่า55555555 ปล.ฝึกสกิลวิ่งตามผู้ชาบไปในตัว55555[:เพี้ยนลุย:

ผมอายุ22ปีครับ เคยเล่นกีฬาฟุตบอลมาก่อนแต่ห่างหายไปนานตอนนี้น้ำหนักขึ้นเยอะเลยอยากหากิจกรรมเล่น ที่วิ่งเยอะๆได้เผลาผลาญ แต่จะไปวิ่งก็เบื่อๆ จะไปเตะบอลเหมือนเดิม พวกๆเพื่อนๆที่เคยเตะก็เลิกกันแทบจะหมดแล้

ได้ใจมาก  ต่อโดนนำ  แฟนยังสงเสียรกันก้องสนาม   นักบอลทุกคนก็วิ่งทุ่มเทกันสุดๆ   เบนจามิน  คลาสวันนี้คือ สุด จริงๆ  ส่วนโค้ช โนคอมเมนต์    เกมส์ดุเดือนแทบจะต่อย

เห็นพีรดนย์เล่นทีมชาติหลายครั้ง ยังไม่ผ่าน ดีไม่พอ พีรดนย์ คือ 'จุดอ่อน' ในเกมแดนกลางของทีมชาติไทย - มีโอกาสทำประตูแบบจังๆหลายครั้ง แล้วก็พลาดเกือบทุกครั้ง เป็นนักเตะที่ใช้โอกาสเปลืองมากๆ - ไม่วิ่งไ

ก็คือที่โรงเรียนของผมมีการจับฉลากปีใหม่แล้วมีของรางวัลพิเศษเป็นเงิน500บาท พอสุ่มๆไปแล้วได้เลขของผมซึ่งตอนนั้นผมนั่งอยู่หน้าห้อง แล้วมันเป็นงานเลี้ยงเลยเสียงดังมากซึ่งผมตั้งใจฟังแต่ไม่ได้ยินสรุปก็คือผม

คือเป็นคนเล่นบอลสไตลเน้นเกมรับ เล่นบอลง่ายๆ วิ่งขึ้นลง (สนามหญ้าเทียม 6คนต่อทีม) เป็นสไตล box - to - box แต่ได้ไม่กี่แมตก็หมดแล้ว ทำไงดีครับ อยากวิ่งไล่บอลแย่งบอลแบบไม่เหนื่อย หรือ เหนื่อยยาก หายเหนื่