ดิฉันเป็นผู้ป่วยมะเร็งเต้านมที่ผ่าตัดแบบ MRM (ผ่าตัดทั้งเต้านม) และเอาต่อมน้ำเหลืองออกไปด้วย 13 ต่อม เมื่อประมาณปลายเดือนสิงหาคมปี 57

ดิฉันก็ยังคงไปพบคุณหมอตามนัด (ทั้งหมอเฉพาะทางด้านมะเร็งและหมอศัลกรรม) ทุกครั้งอย่างต่อเนื่อง
ตอนนี้อยากออกกำลังกายมากค่ะ ที่บ้านเครื่องออกกำลังกายแบบคาดิโอแล้วค่ะ แต่ยังอยากมีกล้ามเนื้อแขน ขา และท้องสวยๆ แบบหลายๆ คนบ้างจึงไปซื้อดัมเบล ขนาดข้างละ 2 กิโลกรัม มาฝึกยกที่บ้านค่ะ

เมื่อไปพบคุณหมอก็ปรึกษาคุณหมอเรื่องการออกกำลังกายเพราะกังวลเรื่องภาวะแขนบวมในอนาคต
แต่คุณหมอ 2 ท่าน มีความเห็นไม่ตรงกันค่ะ คุณหมอมะเร็งบอกว่าทำได้ อยากยกก็ยกได้ตราบเท่าที่ยังสามารถยกแขนสูงแนบใบหูได้แขนไม่บวมหรอก  ส่วนคุณหมอศัลกรรมบอกว่าอย่ายกเพราะแขนจะบวม (ตอนนั้นก็อธิบายคุณหมอว่าคุณหมออีกท่านบอกว่าทำได้) หมอศัลย์ไม่มีความเห็นต่อเรื่องที่ดิฉันเล่าแต่ย้ำกลับมาเหมือนเดิมว่าอย่ายก...เชื่อผม)

ประเด็นคืออยากทราบค่ะว่า
1. ในผู้ป่วยผ่าตัดมะเร็งเต้านมแบบเลาะเอาต่อมน้ำเหลืองออกนั้น สามารถออกกำลังกายแบบที่ว่าได้ไหมคะ
2. การออกกำลังกายที่เหมาะสมกับผู้ป่วยผ่าตัดมะเร็งเต้านมแบบเลาะเอาต่องน้ำเหลืองออกนั้นควรจะเป็นอย่างไรคะ

ขอบคุณทุกคำแนะนำและความคิดเห็นค่ะ