ทำยังไงให้มีความสุขกับชีวิตคะ?

อยากทำหน้าที่ในชีวิตโดยที่ตัวเองรู้สึกมีความสุขไม่เครียดจังค่ . ชีวิตตึงเครียดตลอดถึงภายนอกจะดูร่าเริงแต่เราไม่มีความสุขเท่าไหร่ค่ .     บ่อยครั้งที่อยู่ดีๆก็เบื่อ เศร้า ท้อ หรืออยากร้องไห้ค่ะ  มันเป็น1ในอาการโรคซึมเศร้าค่ะ .    แต่ก็ไม่รู้ว่าจะแก้ไขยังไง  เพราะชีวิตจะไม่ค่อยโอเคอะค่ะ แต่ก้พยายามมองโลกในแง่ดีมาตลอดนะคะ . ก็ยังเป็นอยู่

ใครมีวิธีบอกหน่อยนะคะ เรารู้สึกไม่โอเคเลยค่ะแบบนี้

(ลืมบอกเราอายุ18ปีนะคะ แต่เหมือนเจอปัญหาข้างค่อนเยอะหลายๆด้านน่ะค่ะ)
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่