สวัสดีค่ะ พอดีว่าเราอยากจะเริ่มกินอาหารเสริมเนื่องจากว่าช่วงนี้เราไม่ค่อยแข็งแรง ผมร่วง ผิวพรรณเหลืองโทรมไปหมด. เราได้ไปหาหมอบ่อยครั้งแล้วแต่ก็ได้แค่ยาเดิมๆกลับมา อาการไม่ดีขึ้น เราเลยคิดจะว่าลองทานอาหารเสริม และทานอาหารที่มีประโยชน์ดู. เราเป็นคนที่ออกกำลังกายทุกวันแต่หลายเดือนมานี้เราปวดเมื่อยร่างกาย ไม่ค่อยมีเรี่ยวแรงเลยค่ะ.

วันนี้เราได้อาหารเสริม3ตัวมาจากร้านขายยา ที่เลือกสามตัวนี้เพราะคิดว่ามันเข้ากับปัญหาสุขภาพที่เรามีอยู่และน่าจะช่วยเราได้. อาหารเสริมที่เราได้มาได้แก่..

Fish oil จาก black mores
Bio C 1000mg จาก black mores
Nails, hair and skin จาก black mores

เพื่อนๆช่วยจัดตารางให้เราหน่อยได้ไหมคะว่าเราควรกินตัวไหนตอนไหน หรือเราควรซื้อตัวไหนมาเพิ่มบ้าง ขอบคุณมากนะคะ. 🙏🏻🙏🏻