หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ปวดหลังเวลานั่งทำงานใครมีวิธีแก้ให้หายเร็วๆบ้างคะ
กระทู้คำถาม
กายภาพบำบัด
สุขภาพกาย
นวดเพื่อสุขภาพ
Office Syndrome
ต้องนั่งโต๊ะทำงานกับคอมตลอด เพิ่งมาปวดตอนทำโปรเจ็กต์ไฟนอลเทอมที่แล้ว เวลานั่งเล่นคอมจะปวดมาก ก้ม นั่งยองๆ ยกของ ก็ปวด เดี๋ยวจะเปิดเทอมแล้วกลัวจะปวดจนทำงานไม่ไหว ทำไงดีคะ T T
ขอแท็กคอมพิวเตอร์เผื่อคนที่นั่งเล่นนานๆจะเคยเป็นนะคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
มีใครเคยเกิดอาการปวดแบบนี้บ้างมั้ยคะ
เราปวดตรงหลังเอวข้างซ้าย นั่งยองๆหรือก้มลงไม่ได้เลยเพราะจะปวดจนถึงบั้นท้าย ปวดมากจนเราเดินกะเพลกเลยค่ะ จะไปหาหมอ X-ray ก็กลัวติด Covid-19 พอเรา Search ใน Google ก็เจอตั้งหลายโรค เลยมาตั้งกระทู้ในนี้เผ
สมาชิกหมายเลข 3914164
ใครมีอาการก่อนมีประจำเดือนบ้างค่ะ ต้องทำอย่างไร
อาการก่อนมีประจำเดือน ส่วนมาก โอจะมีก่อนประจำเดือนจะมา ที่เป็นเกือบทุกเดือน คือ อาการปวดหัวมาก อาการจะเป็นเหมือนคนเป็นความดันสูงเวลา ก้ม หรือ นั่งยองๆ จะปวดหัวมากๆๆ ตุ๊บๆ ปวดเบ้าตา ปวดไปทั้งตัว คือ
สมาชิกหมายเลข 1058258
เพื่อนๆนั่งเล่น ipad กันท่าไหนบ้างคะ ตอนนี้เราปวดคอ เมื่อยไหล่ เมื่อยแขน
คือเรามีเคสที่สามารถพับแล้ววางตั้งโต๊ะได้นะคะ แต่ตอนกลางวันเราจะไม่ได้วางบนโต๊ะเล่น เนื่องจากโต๊ะมีอันเดียว และส่วนรวมใช้ร่วมกัน เลยไม่สะดวกเพราะบ้านเราขายของ ตอนนี้เราเลยนั่งเก้าอี้ตัวเดียวในจุดที่ม
สมาชิกหมายเลข 781114
ปวดกลางหน้าอกค่ะ ก้มก็ไม่ได้ หายใจอึดอัดมากค่ะ
สวัสดีค่ะ หนูอายุ18 วันนี้ตอนตื่นมารู้สึกเจ็บกลางหน้าอกมากเลย เวลานั่งยองๆก็ปวดกระดูกตรงข้อพับหัวเข่าค่ะ เวลาก้มก็เจ็บหน้าอก แบบเจ็บมาก แล้วก็เวลาหายใจหายใจรู้สึกเหมือนไม่สุดค่ะ จะเวลาเวลาหายใจเข้า เป
สมาชิกหมายเลข 6487414
"เดิน" แล้วปวด "หลัง"
อยากทราบว่าอาการของคนที่เดินแล้วปวดหลัง (เดิน 1ชม. ต่อเนื่อง แล้วปวดหลังมากๆต้องนั่งยองๆ หรือนั่ง หรือนอน ) ปวดหลังตรงช่วงบริเวณเหนือ เอว หรือช่วงบริเวณเอวนี่แหละคับ อาการแบบนี้สุ่มเสี่ยงจะเป็นโรคอ
สมาชิกหมายเลข 1881525
ปวดเอวมาปีกว่า อายุก็น้อยทำไมไม่หายสักที
ผมเป็นชอบนั่งเล่นคอมครับ เมื่อ ตุลาปีที่แล้วนั่งเล่นคอมไป 6 ชม.โดยไม่ได้ออกไปไหน พอลุกก็มีความรู็สึกปวดๆตรงเอว จึงเอา counter pain มาทาทำให้รู้สึกเย็น สบายๆ แต่พอตื่นขึ้นมาเท่านั้นแหละครับ ปวดตรงเอวมา
สมาชิกหมายเลข 1232329
หู้ดังวี้ดดแล้วได้ยินเสียงดัง
สมาชิกหมายเลข 8560940
โดนเหลี่ยม
สมาชิกหมายเลข 8242172
โดนนินทาใส่ร้ายจากเพื่อนร่วมห้องทำไงดีคะ
คือตอนนี้อยู่มัธยมปลายค่ะ ต้องเล่าก่อนว่ามันมีวิชาหนึ่งซึ่งโต๊ะเรียนไม่ค่อยพอ แล้วเราเทอม1เข้าไปจองโต๊ะนั่งกับเพื่อน2คน แล้วคนอื่นๆก็ตามมา คนอื่นในที่นี้เราขอเรียกว่าเพื่อนๆของAนะคะ เราก็นั่งของเราค่ะ
สมาชิกหมายเลข 8502357
นั่งเล่นสมาร์ทโฟนยังไงให้ไม่ปวดเมื่อยครับ
พักหลังมานี่ผมรู้สึกปวดหลังจนเป็นปัญหา จึงเริ่มพยายามเปลี่ยนท่านั่งให้ดีๆครับ มาเจอสมาร์ทโฟนเนี่ยแหละ ที่รู้สึกว่า "อ๊ะ ไม่ว่ายังไงก็ต้องก้มคอนี่หน่า" ถ้าจะไม่ก้มก็ต้องเอามาถือระดับสายตา
สมาชิกหมายเลข 782050
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
กายภาพบำบัด
สุขภาพกาย
นวดเพื่อสุขภาพ
Office Syndrome
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ปวดหลังเวลานั่งทำงานใครมีวิธีแก้ให้หายเร็วๆบ้างคะ
ขอแท็กคอมพิวเตอร์เผื่อคนที่นั่งเล่นนานๆจะเคยเป็นนะคะ