ตอนนี้ภรรยาตั้งครรภ์ 33 สัปดาห์ครับ ทุกครั้งที่ซาวด์ หมอแจ้งว่าปกติ
สิ่งที่ผมให้ภรรยากิน คือ ทุกเช้าจะเป็นนมถั่งเหลือง  กับ แอนมัมแบบชง ก่อนนอน
ส่วนอาหารประจำวันก็สลับไปเรื่อยๆครับ เน้นครบห้าหมู่ อาจจะมีเน้นถามที่อ่านๆบางระยะครรภ์
แต่ที่มากังวลคือข้าวที่คิดว่าเป็นข้าวกล้องมาตลอด ดันไม่ใช่ครับ ตลอดตั้งครรภ์ กินข้าวหอมนิล ซึ่งไม่มีโพเลตเลย
ตอนนี้กังวลว่าจะเพียงพอไหมครับ แต่โฟเลตจากแอนมัมเท่านั้นซึ่งไม่แน่ใจว่าอาหารที่กินๆทุกวัน จะได้รับเพียงพอหรือเปล่า

มีคุณแม่ท่านไหนไม่กินนมพวกแอนมัมบ้างไหมครับ