ตัวเราเองเป็นหวัดเพราะช่วงนี้นอนดึก น้ำมูกไหล จามบ่อย  จนเพื่อนๆบอกว่าให้ไปออกกำลังกายให้เหงื่อออก จะได้ดีขึ้น  ....  เราก็เลยไปทำดูตามคำแนะนำของเพื่อน โดยปกติแล้วก็วิ่งช่วงเย็น 10 - 16 กิโลเมตร อยู่เป็นประจำ ....  แต่วันนี้ พอวิ่งเสร็จ เข้าห้องมารู้สึกว่าป่วยหนักกว่าเดิม จามหนักมาก   ..............    ไหนใครเป็นหวัด พอได้ออกกำลังกายแล้วหายป่วยบ้างคะ