ปกติ จะออกกำลังกายโดยการวิ่งจ็อกกิ้ง ระยะประมาณ 5-6 กม. เวลา ประมาณ 45-50 นาที
แต่ถ้าวิ่งเกิน ไปซัก 7-8 กม. เวลาประมาณ 60-70 นาที  มักจะมีอาการเจ็บแถวๆ น่องด้านหลังส่วนบน (เกือบๆถึงข้อพับ)
และจะมีอาการเฉพาะขาข้างซ้ายเท่านั้น  อยากทราบว่าเกิดจากสาเหตุอะไรครับ ( เจ็บเฉพาะส่วนนี้ ช่วงเท้า ไม่เจ็บ )
รูปตำแหน่งที่เจ็บ ครับ