ชอบกินมาก แต่ก็มีปัญหาเรื่อง คลอเลสเตอรอลสูง ไม่ทราบว่า น้ำมะพร้าวอ่อน กะ เนื้อมะพร้าวอ่อน คลอเลสเตอรอลสูงทั้งคู่มั้ยครับ

ถ้ากินมะพร้าวคั่วเป็นประจำทุกวัน คอลเลสเตอรอลจะขึ้นมั้ยคะ พอดีพ่อชอบมาก แต่พ่อเป็นคอลเลสเตอรอลสูงคะ ***กะลังกลัวนำ้มันมะพร้าวคะ

ตอนนี้ total คอลเลสเตอรอล 236 LDL 132 HDL 70 นำ้ตาลในเลือด 97(อันนี้กินพวกเป๊บซี่, โอวัลติน , นำ้หวานเยอะ) ความดันเลือด 150(เวลาตื่นเต้น ความดันเยอะจัง ไม่รู้เกี่ยวมั้ยคะ) ขอถาม 2 คำถามคะ - ถ้า

พอดีซื้อของไปเนี่ยมน้องสาวที่ป่วยคะ เค้าเป็นคอลเลสเตอรอลสูง(260) ของเยี่ยมจะเป็นพวก ถั่วเหลืองอบกรอบ ปลากะพงทุบ ปลาเส้นทาโร่อบกรอบ เป็นอาหารที่เค้าชอบคะ แต่ไม่รู้ว่า จะมีส่วนผสมของนำ้มันรึเปล่า เราไ

ถ้าคอลเลสเตอรอลรวมขึ้น เกิน200 นำ้ตาลในเลือดขึ้นเกิน. 100 ก้อจะทำให้ความดันขึ้นด้วยเกิน. 120 จิงรึเปล่าคะ

ทำไมคนผอม ถึงชอบเป็นคอลเลสเตอรอลสูง?????

ที่บ้านเรามีกรรมพันธ์ ของคอลเลสเตอรอลสูงและเบาหวานคะ อยากหาซื้อมากกว่า(ไม่ชอบทำอาหารเลยคะ) แต่ไม่เจอเลยคะ ส่วนมากจะมีนำ้มัน สุดท้าย งั้นมาลองขอสูตร. ลองทำดูดีกว่า

ผมเป็นคนคลอเรสเตอรอลสูง ตอนนี้จะกินอะไรก็อ่านฉลากตลอดเลย เคยอ่านเจอว่าปลาทะเลจะดี ช่วยลดคลอเรสเตอรอล แต่ทำไมฉลากของทูน่ากระป๋อง คลอเรสเตอรอลสูงปรี้ดเลยหละครับ ยิ่งทูน่าในน้ำเกลือยิ่งมีคลอเรสเตอรอลสูง

ถ้าผลเลือดเราดีทุกอย่าง แต่เฉพาะมาที่โรงพยาบาล ความดันพุ่งมาที่ 150-160 เราควรกินยาลดความดันมั้ยคะ (อายุ 54 คะแต่ถ้าอยู่บ้าน หรือไปเที่ยว ความดันปกติคะ 120-136) ทั่วไปเราสุขภาพแข็งแรง กินยาลดคอลเลสเตอ