คือผมเป็นคนที่เคยเล่นตามโปรแกรมมาพอสมควรละ (1-2 ปี ) สลับโปรแกรมไปมาบ้างถ้าเบื่อ กล้ามก็ไม่ได้ถึงขนาดเพาะกายอาชีพหรอกครับ แค่พอมีแบบสมส่วนพอดูออกว่ามีกล้าม แต่มาพักหลังๆผมมีความรู้สึกว่าตัวเองเบื่อการเล่นตามตารางนู่นนี่นั่น ก็เลยหันมาเน้นแบบอยากยกอะไรก็ยก ท่าไหนก็แล้วแต่อารมณ์ แต่มีวันพักนะครับ เอาแบบสบายใจยกเลย คือแบบนี่กูมาออกกำลังนะเนี่ย ทำไมยังต้องมีตารงตารางมาให้ทำอย่างนู้นนี้อีกเหรอ มันเหมือนไม่ได้ออกกำลังกายผ่อนคลายเลย แต่ผลที่ได้ 4- 5 เดือนหลังคือ กล้ามเนื้อชัดขึ้น มีความอยากเล่นเยอะกว่าเดิม มันไม่จำเจดี ความเห็นส่วนตัวนะครับ มีใครเป็นแบบผมบ้าง ?