รูปซ้ายเป็นรูปเก่าหน่อย  จำไม่ได้ว่าถ่ายช่วงไหน    เพราะบางทีเราไม่ได้ถ่ายรูปเก็บไว้ตลอด
คือน้ำหนักน่าจะพอๆ กันกับตอนนี้ (สูง 152 หนัก 52)  แต่เป็นคนที่ไม่มีก้นและสะโพกเลย จะอ้วนจะผอม วัดสะโพกได้ประมาณ 34 เท่านั้นเอง แต่เอวใหญ่มว้ากกก คือ อ้วนลงพุง

ลองเต้น hip hop abs ของ ชอนทีได้ประมาณเกือบๆ สองเดือน
สงสัยจะผิดวัตถุประสงค์ไปหน่อย เค้าเน้นลดเอว เน้นพุง แต่เราดันได้ก้นมาแทน 55555

จากคนสะโพก 34 ตอนนี้เป็น 36 ค่ะ

แต่เราก็ผิดด้วยที่ยังตามใจปากอยุ่บ้าง =..="
โดยรวมๆ ถือว่าพอใจนะคะ  เพราะ hip hop abs นี่เล่นแทบทุกส่วนเลย
ไม่ได้เล่นตามตารางค่ะ แล้วแต่ว่าวันไหนเหนื่อยมากเหนื่อยน้อย  

ก่อนหน้าก็เล่น T25 บ้าง แต่เราเจ็บเข่า กระโดดไม่ได้ ข้อจำกัดมันเยอะ  มันเลยไม่ค่อยได้ผลเท่าไหร่ แต่อันนี้เราเต้นตามได้ตลอดเวลา มันเลยรุ้สึกว่าเหนื่อยกว่า ได้ผลกว่า