คือ เคยอ่าน ว่า คนเป็นภูมิแพ้ผิวหนังอักเสบ หรือสะเก็ดเงิน ทางที่ดี ควรงด ของแสลงทั้งหลาย

แอลกอฮอล์ กาแฟ นม ไข่ สัตว์ปีก เนื้อวัว ของหมัก ของดอง ฯลฯ

เหลือกินได้แค่ หมูกับปลา(ปลาทูก็ห้าม)

คือพอดีผมเป็นผิวหนังอักเสบภูมิแพ้

แต่พอดีมียกเวท เล่นกล้ามบ้าง เลยมีกินเวย์โปรตีน

เจ้าเวย์โปรตีนนี่มันถือเป็นอาหารแสลงมั้ยครับ