ผมสงสัยว่าสมมุติถ้ามี 2 คน เป็นคนกินเยอะ อายุน้ำหนักส่วนสูงพอกัน ไม่ออกกำลังกายเข้าฟิตเนสเหมือนกัน แต่อีกคนทำงานใช้แรงงานหรืองานต้องเคลื่อนไหวร่างกายแทบตลอดเวลา เช่น แบกหาม จับกัง ก่อสร้าง พนักงานเสิ

อายุ17 สูง154-155 น้ำหนัก40-45 ค่ะ ใช้ร่างกายไปกับการแบกหามค่ะ ยกหมู3kgเกือบทุกวัน แบกน้ำทีละหลายๆเที่ยวออกจากห้องน้ำทุกวันและเล่นดัมเบล3kgทีละ20ครั้งทุกวันค่ะ😅😅 ส่วนระยะเวลาไม่แน่ชัดค่ะน่าจะเริ่มจากต

ผญ ของแค่bmi อยู่ใน normal weight ก็พอแล้ว ผช ผอมไม่พอ ต้องผอมสูง  6 ฟุตขึ้น คือ 183 เซน bmi ต้องปรกติ  มีกล้าม bulk  แต่ก็ไม่มากเกินไป (lean และ ripped) หุ่นแบบนายแบบผอมสูง มีกล้ามนิดๆ

ผมกำลังเริ่มออกกำลังกายครับ (คาร์ดิโอ/เวท) ผมได้ไปเจอเพื่อนที่ออกกำลังกายด้วยกัน เขาบอกผมว่า ถ้าจะสร้างกล้ามเนื้อ บอดี้เวทได้ผลดีกว่ายกเวท เพื่อนผมเขาก็บอกให้ผมลอง แต่ผมก็ไม่เคยบอดี้เวทครับ (ยกเว้น

จากบ้านมาไกล ขายแรงงานแลกกับเงินของนายจ้าง เพื่อยกระดับชีวิตความเป็นอยู่ของตน มีเหลือเก็บก็ส่งกลับไปให้ผู้เฒ่าผู้แก่ ที่รออยู่บ้านนอก ที่จะได้เจอกันปีละครั้ง สองครั้ง ในวันหยุดสงกรานต์และปีใหม่ ถ้าปี

เข้าฟิตเนสเล่นกล้ามไม่ขึ้นช่วยแนะนำที่ขึ้นเล่นมาได้เกิน3 ปี ยังเหมือนเดิม ปกติจะเล่นวัน อังคาร - อาทิตย์ หยุด วันจันทร์ครับ เพราะยิมหยุดวันนี้พอดี ตอนนี้ก็ยกได้ดีขึ้น แต่รู้สึกว่าร่างกายมันไม่มีการเปล

1. ไม่ควรเรียกผู้หญิงอายุน้อยกว่าว่า "หนู"  เนื่องจากเป็นการยกตนว่าเป็นผู้ใหญ่กว่า และอีกฝ่ายเป็นเด็ก หากไม่ใช่คนในครอบครัว ควรจะ adress อีกฝ่ายว่า "คุณ" ซึ่งเป็นสรรพนามเป็นก

เราเป็นคนกล้ามแขนใหญ่มาก ไม่ได้คิดไปเองนะคะ เพราะพี่ชายกับน้องสาวที่เป็นลูกพี่ลูกน้องก็ทักเหมือนกันว่าเรากล้ามใหญ่เหมือนผู้ชาย แล้วเพื่อนก็ชอบให้เบ่งกล้ามโชว์เพื่อน ๆ เราก็ทำไปอย่างนั้นแหละค่ะจริง ๆ ก

ถ้าเราอยากรู้ว่าผู้ชายคนไหนมีปริมาณน้ำอสุจิเยอะ จะดูได้จากตรงไหน 1.ความดกของผม/ขนตามร่างกาย 2.ขนาดของสรีระ เช่น กล้ามล่ำ ซิกแพคแน่น หุ่นสูงใหญ่ ฯลฯ

เราเห็นคลิปหนึ่งผู้หญิงยกน้ำ3แพ็ค แล้วมาอ่านคอมเม้นท์บอกว่ายกของหนักระวังมดลูกหย่อนนะ แล้วเราก็เกิดข้อสงสัยแล้วผู้หญิงที่เล่นเวทยกหนักๆกล้ามโตๆ เขาจะเสี่ยงมดลูกหย่อนไหมคะ หรือว่าเขารู้วิธียกเลยไม่เป็น