ช่วงนี้เรารู้สึกโมโหบ่อยมาก
ในเรื่องที่เมื่อก่อนจะไม่โมโห อาจแค่หงุดหงิดใจแล้วปล่อยไป ปล่อยจริงๆ ไม่ได้โกรธเลย

พอช่วงเดือนที่ผ่านมา กลายเป็นว่าโกรธมากๆ ถึงขนาดตะคอกคนอื่นบ้าง ร้องไห้ดราม่าใส่บ้าง

ซึ่งปกติเราไม่ทำ แล้วเหมือนมันยั้งไม่ได้เลย เกิดเรื่องปุ๊บก็ปรี๊ดขึ้นมาเลย และแสดงอาการโกรธจัดออกมาทันที

ช่วงเดือนที่ผ่านมามีเรื่องเครียดๆบ้าง แต่ก่อนหน้านี้เราก็ไม่ใช่ว่าไม่เครียด ยังไม่เคยปรี๊ดแตกขนาดนี้

มีวิธีไหนช่วยให้ยับยั้งอารมณ์นี้ไหมคะ ไม่ให้แสดงออกมาก็ยังดี
เคยคิดว่าจะนับเลขในใจให้ใจเย็นดู แต่พอถึงตอนโกรธ เรื่องนับเลขไม่อยู่ในหัวเลยค่ะ มันเร็วมาก ระเบิดขึ้นมาเลย