อุจจาระไม่ออกทำไงดีคะ

ตามหัวข้อเลยค่ะ ไม่ออกมาสองวันแล้วตอนนี้ปวดตูดมากๆ ช่วยหน่อยค่ะ
คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 2
โซดา+นมเปรี้ยวค่ะ ดื่มตอนเช้าท้องว่าง วิ่งค่ะ
ที่สำคัญอยากบอกจขกท.ว่าทานผักผลไม้ทานอาหารให้ครบห้าหมู่นะคะ จะได้ไม่มีปัญหาระยะยาว ^^
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่