ขอวิธีนอนดึกหน่อยค่ะ

สวัสดีค่ะ เป็นเด็กม.ปลายค่ะ การบ้านเเต่ล่ะวันก็สาหัสมาก ไหนจะสอบอีก เลิกเรียนก็5โมงถึงบ้านก็6:30ค่ะ พอถึงบ้านปุ๊บก็จะเพลียทันทีแบบไม่ไหวเเล้วตาจะปิด เคยทนทำการบ้านก่อนนอนเเต่20:30ก็ไม่ไหวล่ะค่ะ เข้านอนตื่นตี4เพื่อมาทำการบ้านค่ะเเต่เวลาก็ยังไม่พอจิงๆ เห็นเพื่อนบางคนนอน23:00-12:00ตื่นตี5 เขาทำกันยังไงคะ ลองหาในกูเกิ้ลเเล้วมีเเต่วิธีทำให้นอนเร็ว เเก้การนอนดึก เราคงแปลกจริงๆ5555
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่