1) คายทิ้ง
2) เคี้ยว เมล็ดกินเข้าไปด้วย

ผมเคยทาน เงาะ แล้วเคี้ยวเม็ดเงาะ กินไปด้วย
มันก็อร่อย มันๆ ดีนะครับ ..

ส่วนแตงโม ผมเคี้ยวเมล็ดกินด้วย ซึ่งออกมันๆ

เพราะผมเข้าใจว่า เมล็ดแตงโม ที่เขาอบมาขายกินได้
เมล็ดแตงโมสด ก็น่าจะกินได้เช่นกัน ผมเลยไม่เคยคายทิ้ง

คุณคิดว่า การกินเมล็ดแตงโมสด จะมีโทษอย่างไร ครับ