ก่อนหน้านี้เราน้ำหนัก 48 ค่ะตอนนี้ 47 เกือบ 46 แต่ไม่ได้ลดเร็วนะคะมันค่อยๆลด รวมๆก็หลายเดือนค่ะแต่ช่วงหลังๆเรารู้สึกว่าเสื้อผ้าคับขึ้นและตัวบวมขึ้นทั้งที่ไม่ค่อยได้กินอาหารที่โซเดียมสูงเลยค่ะกินแต่อาห

ผมเป็นคนที่หน้าจะอ้วนขึ้นทุกๆ วันเลยครับ ผมสับสนว่ามันบวมนํ้าหรือไขมัน เพราะถ้าบวมนํ้าผมก็ลดเค็มงดอาหารแปรรูปงดของหวาน กินนํ้าเยอะเป็นปกติ หน้าก็ยังอ้วนขึ้นอีก หรือเป็นไขมันก็คุมอาหารกินน้อยกว่าที่ได้

คือน้องหมาผมอายุประมาณ3ปีเคยอวัยวะบวเเต่สักพักก็หาย หายได้3-4เดือนตอนนี้กลับมาเป็นอีกอวัยะวะบวมนิดๆแต่มีหนองปนเลือดนิดหน่อยน้องเป็นอะไรครับรักษายังไง ผมไม่ค่อยมีตังด้วยพอมีวิธีรักษาเบื้งต้นมั้ย

เคยเจอไหมคนอ้วนที่ได้ยินคำว่าอ้วนไม่ได้หาว่าหยาบคาย ทั้งที่ไอ่เราคิดยังไงมันก็ไม่ใช่คำหยาบทีคนผอมโดนเรียกว่าผมเรายังไม่เห็นโกรธเลย กลับมาที่ประเด็นถ้าคนที่อ้วนเค้าไม่ชอบความอ้วนทำไมถึงไม่ลดน้ำหนัก ทั้

คือผมหนังมันไม่เปิดแล้วคือพอผมเปิดมันออกแล้วลองจับบริเวณส่วนหัวแล้วมันรู้สึกเสียวๆแสบแล้วถ้าจะทำให้หัวเปิดออกมาเลยทำยังไงของผมอายุ15แค่ประมาณ4.5นิ้วเอง(ใครเป็นแบบผมบ้าง)

ตอนเช้าออกกำลังกาย 10 นาทีค่ะ เช้า🍳: โจ้กข้าวโอ๊ตอกไก่ไข่ต้ม เหยาะซีอิ๊วขาวนิดหน่อย กลางวัน☀️: ผัดผักบุ้งอกไก่ไข่ต้มผักกาดหอมข้าวกล้อง มื้อว่าง : ชาหมักคอมบูชา เจเล่รสองุ่น เย็น🌆: สุกี้อกไก่แห้ง ข้าวก

สวัสดีครับ ผมอายุ14-15ครับ อวัยเพศเล็กมาก ผมอ้วนมาก น้ำหนักเกือบร้อยสูง170 ผมเคยอ่านเจอมาว่าปริมาณไขมันมากมันเปลี่ยนฮอร์โมนเพศชายเป็นฮอร์โมนเพศหญิงเป็นอีกปัจจัยที่ทำให้อวัยเพศเล็ก ผมอยากทราบว่าถ้าผมลด

สวัสดีค่ะคือเราอยากจะรู้ว่ามีเพศสัมพันธ์แล้วจะอ้วนขึ้นรึป่าวเพราะแม่เราบอกว่าถ้ามีเพศสัมพันธ์แล้วจะอ้วนปริจนดูออกว่าบวมแล้วเราดันมีเพศสัมพันธ์แบบไม่บอกแม่จนมาวันนี้แม่ทักเราว่าอ้วนปริจังมีอะไรกับเเฟนแ

คือว่าเราอายุ15แต่รู้สึกว่าตัวเองอ้วนมากๆอะค่ะแบบว่าภายใน1ปีน้ำหนักมันขึ้นไวมากๆ เราควรออกกำลังกายหรือควบคุมอาหารยังไงดีคะ🥹🥹

ช่วงนี้รู้สึกน้ำหนักขึ้นเร็วอาจจะเพราะเครียดเรื่องเรียนทำยังไงให้ลดน้ำหนักได้แบบไม่เครียดคะ #ลดน้ำหนัก