สวัสดีครับ วันนี้มีเมนูขนมสุดอร่อยประโยชน์เยอะ ทำง่าย ๆ มาแนะนำกันครับนั่นก็คือ พุดดิ้งนมสดน้ำผึ้งนั่นเองเราไปดูส่วนประกอบกันเลย

ส่วนประกอบพุดดิ้งนมสดน้ำผึ้ง
1.นมสด
2.น้ำผึ้ง
3.ผงวุ้น(เจลาติน)  ซื้อได้ตามร้านขนม,ห้างสรรพสินค้า

วิธีทำดูได้จากในคลิป หรือลิงค์ด้านล่างนี้ครับ
http://cook.huahinhula.com/?p=597

ประโยชน์ของเมนูนี้
1.อร่อยชื่นใจ (สำคัญมาก 555)
2.โปรตีน จากนม ช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อ และการเจริญเติมโต
2.น้ำตาลดี ๆ จากน้ำผึ้ง ย่อยสลายง่าย ให้พลังงานเร็ว
3.คอลาเจ้ล จากเจลาติน ช่วยให้ผิวเต่งตึงดึ๋งดั๋ง

ขอให้อร่อยจ้า