สวัสดีครับ ผมมีปัญหาคือนั่งขัดสมาธิไม่ได้ เพราะเส้นยึด มันตึงไปหมด  เอามือถึงขายังห่างเป็นฟุตเลย เวลาเด็กๆนั่งแต่เก้าอี้ มีวิธีแนะนำที่จะทำให้ผมนั่งขัดสมาธิได้มั้ยครับ